6 livros para fazer você dar menos f * cks

6 Books Make You Give Fewer F Cks

O mundo lá fora às vezes pode parecer um pouco frio e implacável, e as provações e tribulações diárias que todos enfrentamos podem fazer com que até os homens mais autoconfiantes e firmes se questionem.

Embora existam muitos truques para navegar pelas correntes agitadas da vida, um dos mais comuns é este: dê menos uma trepada. Parece grosseiro e contraproducente, mas a verdade é que você provavelmente está se importando demais para começar.

Como resultado, você provavelmente está se estressando muito mais do que deveria. Quando você parar de se preocupar, analisar e pensar demais em tudo em sua vida, você pode finalmente dar um passo para trás e começar a viver de acordo com seu potencial infinito. E no final do dia, é disso que se trata.

A idade é um jogo de números. Ganhe com o cuidado da pele que funciona.

Aqui estão 6 livros incríveis para ajudá-lo a dar menos trepadas e começar a viver sua melhor maldita vida

A arte sutil de não dar a mínima: uma abordagem contra-intuitiva para viver uma vida boa

Livros de autoajuda podem ser extremamente dolorosos para muitos de nós porque eles geralmente são escritos de maneiras que são sentimentais, sentimentais e honestamente dignas de retraimento.

Este livro é tão perfeitamente real que deixa todas as bobagens do Coma, Ore, Ame à porta. O autor Mark Manson não adoça nada, e sua abordagem é completamente contra-intuitiva para a maioria das coisas de autoajuda com as quais estamos normalmente familiarizados.

Ele encoraja falhar, desistir, não acreditar em si mesmo e ser jogado no chão de vez em quando. Por quê? Porque a vida não deve ser sobre ficar positivo o tempo todo e fingir que tudo está bem quando o mundo está girando e a sala está pegando fogo; trata-se de aceitar que às vezes, mesmo que não seja por nossa própria culpa, a vida nos coloca em situações ruins e sobre aprender como lidar adequadamente com os obstáculos e as ondas rebeldes da vida.

camila cabello fala que você não vai soltar

Não só é prolífico e incrivelmente útil, The Subtle Art of Not Giving a Fuck também é uma leitura excelente e hilariante. É uma virada de página que coloca a vida e todas as suas magníficas merdas em uma perspectiva que tem ajudado inúmeros leitores a viver vidas melhores e mais gratificantes.

Unfu * k Yourself: Saia da sua cabeça e entre na sua vida

Prometemos que não estamos colocando essas coisas aqui apenas para profanar. Unfu * k Yourself: Saia de sua cabeça e em sua vida é outro guia prático incrível que oferece uma abordagem direta para superar sua própria bagagem e limitações e viver a vida que você merece.

O autor do livro, Gary John Bishop, oferece uma hipótese simples: você está ferrado e precisa seriamente se desfazer. Se você se desvencilhar, poderá viver uma vida melhor e mais gratificante. Mas não perca de vista a verdade suprema, aqui - você é aquele que deve consertar as coisas em sua vida; não pode apenas depender deles para melhorarem por si próprios.

Bishop orienta os leitores através de sete afirmações diferentes, a fim de ajudar a capacitá-los a compreender que são os capitães de seu próprio navio: Estou disposto. Estou preparado para vencer. Eu tenho esse. Eu abraço a incerteza. Eu sou meus pensamentos. Eu sou o que faço Eu sou implacável. Não espero nada e aceito tudo. É muito simples e, no final do livro, você acredita.

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Ego é o Inimigo

Em seu livro, Ego is the Enemy, Ryan Holiday argumenta que, enquanto crescemos, aprendemos que as principais coisas que nos impedem de viver uma vida feliz e bem-sucedida são os estímulos externos. A realidade é que muitos dos nossos problemas vêm de dentro. E desses problemas, nosso principal inimigo é claro: Ego.

Holiday tem uma abordagem maravilhosamente pragmática e direta para estabelecer sua teoria sobre o ego, usando uma tonelada de exemplos da literatura, história e filosofia. Ele usa figuras históricas da vida real - de Eleanor Roosevelt a Bill Belichick - para mostrar aos leitores como essas pessoas incríveis só foram capazes de alcançar sua grandeza quando aprenderam a domar e deixar de lado seus próprios egos.

Este livro é inestimável, especialmente se você é o tipo de pessoa obcecada por coisas como mídia social e autopromoção. É brilhante.

Como parar de se preocupar e começar a viver

Este clássico de autoajuda - e por clássico queremos dizer que foi publicado originalmente em 1948 - do famoso escritor e palestrante Dale Carnegie, foi lido por milhões de pessoas e é considerado por muitos como o guia definitivo para viver uma vida livre de medo, preocupação e dúvida.

O que torna o livro de Carnegie tão valioso é que ele se concentra não apenas no aprimoramento pessoal, mas também é repleto de dicas - dicas reais, reais - para ajudá-lo a influenciar seus estímulos externos para viver melhor.

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Primeiramente, o livro explora como eliminar a metade de suas preocupações de negócios imediatamente, reduzir suas preocupações sobre estabilidade financeira, evitar fadiga e depressão, maximizar seu gerenciamento de tempo e também encontrar a si mesmo. Ele aborda tudo isso - ansiedade, depressão, estagnação profissional e pessoal, constrangimento social ... Há uma razão pela qual ainda é um best-seller mais de meio século depois de ter sido publicado pela primeira vez.

A semana de trabalho de 4 horas

Quando se trata de nossa vida profissional, não acreditamos que atalhos ou soluções fáceis sejam a resposta. Trabalhar muito e fazer um bom trabalho produz resultados positivos 10 em cada 10, e qualquer outra coisa é um disparate. Mas também é importante não perder de vista a ideia de que você deve sempre trabalhar de forma mais inteligente, não mais difícil. Essa é a premissa por trás da Semana de Trabalho de 4 Horas.

O livro não apenas está na lista dos mais vendidos do New York Times há vários anos, mas também foi escrito por alguém que pode ter empatia por pessoas que trabalham muito. Timothy Ferris, agora um empreendedor em série de sucesso, investidor anjo e consultor de empresas como Facebook e Evernote, teve a ideia do livro enquanto trabalhava 80 horas por semana e ganhava pouco dinheiro em uma empresa de nutrição esportiva. Ele o conceituou durante um período sabático de 3 semanas na Europa e nunca olhou para trás.

Além de dar a você os truques para seu comércio, também foi escrito de forma a inspirar qualquer pessoa que se sinta mal a respeito de si mesma a assumir o controle de sua vida e começar a usar seu tempo com mais eficiência.

Mesmo que você não esteja em posição de abandonar sua vida atual e se tornar um empreendedor em série que trabalha quatro horas por semana e automatiza sua vida para assistentes virtuais no exterior ou qualquer dessas coisas malucas, ainda há muitas informações úteis do dia a dia sobre fazer coisas como eliminar a desordem de sua vida, escolher um método de trabalho que aproveite ao máximo o tempo que você gasta nisso e se concentrar menos em e-mails e mais em viver de verdade.

quando os vmas começam

Inferno, no mínimo, isso vai inspirar você a tirar algum tempo e finalmente tirar as férias que você planejou nos últimos cinco anos.

Você é um fodão: como parar de duvidar de sua grandeza e começar a viver uma vida incrível

Muitos dos livros de autoajuda que existem vão tentar convencê-lo de que você - e tudo o que você é - é o que o está impedindo de sua grandeza potencial.

Em You Are a Badass, a renomada coach de sucesso Jen Sincero afirma para os leitores - por meio de seu estilo de escrita irreverente e direto - que você é mais do que capaz de conseguir tudo o que deseja da sua vida. Quer você seja retido por distúrbios mentais legítimos (como depressão e ansiedade), ou se você é apenas preguiçoso e acha difícil se recompor em alguns dias, You Are a Badass é um livro que irá inspirá-lo a apenas cale a boca e descubra tudo.

O que afasta tantos de nós dos livros de autoajuda é que eles se sentem como se tivessem sido escritos por um orientador escolar tentando treinar uma criança que foi enviada à sala do diretor por fumar atrás da quadra de tênis. A Sincero não se importa com o período que você largou ou onde você fuma seus cigarros; ela se preocupa que você entenda as coisas que você é (e não é) e garante que você saiba como alavancar sua personalidade para fazer todas as coisas que você tem adiado.

Mesmo que você não concorde com tudo o que ela está dizendo, você ainda não será capaz de deixar de ser motivado por este livro.

Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.