Você tem tendência à perda de cabelo?

Are You Prone Hair Loss

Kristin Hall, FNP Revisado clinicamente porKristin Hall, FNP Escrito por nossa equipe editorial Última atualização 07/06/2019

Os efeitos da calvície de padrão masculino estão deixando você para baixo? Por que vale a pena, a perda de cabelo é algo que acontece com o melhor de nós. E embora seja perfeitamente normal se sentir estressado com a ideia de perder seu cabelo, você deve saber que não está sozinho nesta luta contra a queda de cabelo.

Hoje vamos enfrentar o problema da calvície de padrão masculino juntos. Mais especificamente, vamos cobrir todas as coisas que podem contribuir para a calvície e, infelizmente, muitos desses fatores estão fora de seu controle.





Então, o que o torna propenso à perda de cabelo? Ser homem, para começar. Isso não quer dizer que todo homem ficará careca ou desenvolverá o infame fim da linha penteado, mas cerca de 70% dos homens experimentarão queda de cabelo em alguma escala em suas vidas, mesmo que seja apenas um pequeno desbaste. Não por causa da idade ou dos produtos para os cabelos que usam, mas por causa de um hormônio conhecido como diidrotestosterona (DHT), que tem sido associado à calvície de padrão masculino.

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Sim, você leu certo. Um derivado da testosterona, aquela substância química maravilhosa que nos dá uma libido forte e nos ajuda a construir massa muscular (entre outras coisas!), Também desempenha um papel na perda de cabelo.



Você é suscetível à perda de cabelo?

Verdade seja dita, é difícil dizer. Existem muitos fatores que desempenham um papel no desenvolvimento de calvície de padrão masculino ou não, e só porque você tem testosterona não significa que necessariamente perderá seu cabelo. Com isso dito, existem alguns sinais de que poderia indicam que você é suscetível à calvície.

Vamos dar uma olhada em alguns deles.

1. Você está constantemente estressado



Embora o estresse não esteja diretamente relacionado à calvície de padrão masculino, ele certamente desempenha um papel na perda de cabelo. Se você já está perdendo seu cabelo e está passando por um período estressante em sua vida, você pode realmente fazer com que seu cabelo caia em um ritmo muito mais rápido do que normalmente.

Se isso não for motivo suficiente para tentar relaxar, o estresse também pode causar seu próprio tipo de queda de cabelo. Sim, todas aquelas noites em que você fica acordado se preocupando com coisas que não consegue controlar podem ser uma das coisas que fazem você perder seu cabelo. A boa notícia sobre a queda de cabelo relacionada ao estresse, no entanto, é que geralmente volta a crescer alguns meses depois de você se acalmar.

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2. Você não está comendo direito

Tome algumas vitaminas, aumente suas frutas e vegetais e duplique com as verduras. Se você não está recebendo nutrição suficiente, seu cabelo é um dos primeiros lugares a ser afetado. E faz sentido quando você pensa sobre isso. Por que seu corpo usaria toda a sua energia para proteger seu cabelo quando não está recebendo nutrientes suficientes para garantir que seus sistemas funcionem corretamente?

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Você também pode querer tomar um suplemento vitamínico chamado Biotina ou complexo de vitamina B. Foi demonstrado que cria cabelo, pele e unhas mais fortes e saudáveis .

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3. Seus outros membros da família são carecas

Há muitos contos altos sobre calvície de padrão masculino e família. Algumas pessoas dizem que vem do seu pai, outras dizem que depende dos homens do lado materno da família. Considere os detalhes com um grão de sal, mas entenda que queda de cabelo pode ser hereditária . Embora possamos não saber exatamente de quem você a herdou, existe um componente genético na calvície de padrão masculino - alguém o está transmitindo! Se a maioria dos homens em sua família perdeu o cabelo, há uma boa chance de que você também possa ter queda de cabelo. Ainda assim, mesmo assim, não é 100%.

4. Você tem um penteado que causa estresse no couro cabeludo

A condição conhecida como alopecia por tração é mais comum do que você possa imaginar e o pior de tudo é que é totalmente evitável. Para entender como esse tipo de calvície acontece, você precisa primeiro entender que seu couro cabeludo é sensível e está sujeito a se danificar com o tempo. Coisas como coçar, esfregar e escovar excessivamente podem danificar os folículos capilares e inibir o crescimento do cabelo. Além disso, vários estilos de cabelo populares que envolvem puxar também podem danificar os folículos capilares ao longo do tempo, causando perda de cabelo irreversível. Tranças, pãezinhos masculinos, rabos de cavalo e dreadlocks estão todos ligados à alopecia de tração por causa do estresse que eles provocam nos folículos capilares.

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Envelhecer e manter o cabelo

Como você pode ver, há muitas coisas que podem causar queda de cabelo. A melhor maneira de diminuir as chances de ficar calva é comer alimentos saudáveis ​​e cuidar do cabelo. Isso significa ir devagar com os shampoos, condicionadores e produtos para os cabelos que são carregados com produtos químicos agressivos. Em vez disso, opte por produtos que são projetados para promover o crescimento do cabelo e são mais suaves para o cabelo.

Se você está enfrentando calvície de padrão masculino, deve tomar medidas adicionais destinadas a interromper a produção de DHT em seus folículos capilares e promover o crescimento do cabelo. Felizmente, existem vários produtos diferentes que, quando usados ​​juntos, são um ótimo regime de tratamento para a calvície de padrão masculino. Tratamentos como o minoxidil e a finasterida, quando combinados com biotina e produtos para o cabelo bloqueadores de DHT, têm se mostrado bastante eficazes em ajudar os homens a superar seus problemas de calvície. Ambos são aprovados pelo FDA para o tratamento da calvície de padrão masculino, e pesquisas mostram que, quando usados ​​juntos por um período de 20 semanas, finasterida e minoxidil produziram elevação significativa e densidade de cabelo .

Agora que você sabe um pouco sobre o que causa a queda de cabelo, é mais provável que pegue antes que fique fora de controle. Lembre-se de que quanto mais cedo você pegar a calvície de padrão masculino, maiores serão suas chances de reverter seus efeitos e segurar uma cabeleira jovem e luxuosa. Apenas certifique-se de que você está disposto a dedicar tempo e paciência aos regimes de tratamento - os resultados não acontecem da noite para o dia, afinal. Você deve esperar que a luta contra a queda de cabelo seja de longo prazo. Mas, enquanto você se dedicar e seguir seu programa, provavelmente ficará satisfeito com os resultados.

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Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.