Os melhores cremes anti-rugas para homens

Best Anti Wrinkle Creams

Kristin Hall, FNP Revisado clinicamente porKristin Hall, FNP Escrito por nossa equipe editorial Última atualização em 11/06/2021

É um momento que todos temem - olhar no espelho e perceber linhas finas e rugas ao redor dos olhos, testa e outras partes do rosto.

Embora rugas são uma parte natural do envelhecimento, existem vários produtos que você pode usar para retardar o processo de desenvolvimento de rugas e manter sua pele com uma aparência lisa e livre de sinais de envelhecimento quando você chega aos 30, 40, 50 anos ou mais.





Infelizmente, navegar no complexo mundo dos tratamentos masculinos anti-rugas é mais fácil de falar do que fazer.

Com tantos produtos diferentes disponíveis, saber o que funciona e o que não funciona costuma ser um sério desafio.



Felizmente, depois de entender como as rugas se desenvolvem e o que pode impedi-las, criar uma rotina de cuidados com a pele se torna muito mais fácil.

Abaixo, investigamos a ciência para explicar como linhas finas, rugas e outros sinais comuns de envelhecimento se desenvolvem em sua pele.

Também listamos ingredientes comprovados de base científica que você deve estar atento ao comparar cremes anti-rugas.



Por fim, compartilhamos vários outros produtos que você pode considerar se quiser diminuir o risco de desenvolver rugas, descoloração e outros sinais de envelhecimento da pele.

Como e por que as rugas se desenvolvem

Antes de entrarmos nos ingredientes específicos que você deve procurar em um creme anti-rugas, é importante examinar os princípios básicos de como as rugas se desenvolvem.

Rugas, linhas finas, manchas senis e outros incômodos comuns se desenvolvem devido a mudanças que ocorrem em sua pele conforme você envelhece.

Com o tempo, sua pele perde gordo e cheio, fica mais fino e começa a adquirir uma textura mais áspera.

Ele perde um pouco de sua elasticidade e começa a ceder em certas áreas.Leva mais tempo para cicatrizar, o que significa que arranhões e cortes duram mais.

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Essas mudanças biológicas afetam a aparência da sua pele. Conforme sua pele fica menos elástica, os vincos que se formam devido aos movimentos faciais repetitivos se tornam mais profundos, resultando em linhas finas e rugas.

Uma grande parte do envelhecimento da pele o processo é intrínseco, significado é causado por fatores naturais, como seus genes, hormônios, processos metabólicos e metabolismo celular.

No entanto, grande parte do processo de envelhecimento pela qual sua pele passa é extrínseco, o que significa que é causado por fatores externos, como exposição ao sol, produtos químicos, toxinas e poluição.

Embora não seja possível interromper completamente o processo de envelhecimento da pele, a combinação certa de hábitos e o uso eficaz de produtos para a pele certamente pode retardá-lo.

Em alguns casos, certos produtos para a pele podem até ajudar a reverter certos aspectos do processo de envelhecimento da pele, incluindo aqueles de natureza intrínseca.

Ingredientes a serem procurados em um creme anti-rugas

Quando se trata de cremes anti-rugas para homens, é muito mais importante priorizar os ingredientes do que comparar produtos com base em sua marca, embalagem ou etiqueta de preço.

Afinal, são os ingredientes do creme anti-rugas que o tornam eficaz.

Enquanto alguns ingredientes de cuidados da pele populares são promovidos principalmente por exageros em vez de substâncias, outros são apoiados por pesquisas científicas reais que mostram que eles funcionam.

Listamos esses ingredientes e explicamos as evidências científicas por trás deles com mais detalhes abaixo.

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Retinóides Tópicos

Os retinóides tópicos, derivados da vitamina A, são alguns dos ingredientes mais poderosos e eficazes dos cuidados modernos com a pele.

Os retinóides são mais conhecidos como medicamentos para o tratamento de acne. No entanto, muitos também oferecem benefícios anti-envelhecimento e podem ser usados ​​para reduzir a visibilidade de linhas finas, rugas, manchas senis e outros sinais comuns de envelhecimento que podem se desenvolver em sua pele com o tempo.

O retinóide tópico mais eficaz para prevenir o envelhecimento da pele e reduzir a visibilidade das rugas é a tretinoína.

Tretinoína é um medicamento de prescrição que é vendido na forma de creme e gel. É um dos vários ingredientes ativos em nosso Custom Creme anti-envelhecimento para homens. Você pode encontrar tretinoína em muitas farmácias com a marca Retin-A®.

Como um tratamento anti-envelhecimento, a tretinoína funciona aumentando a velocidade com que sua pele produz novas células - um processo conhecido como renovação celular.

A pesquisa sobre os efeitos anti-envelhecimento da tretinoína começou a surgir na década de 1980, com alguns estudos mostrando que melhora o aparecimento de rugas.

Desde então, vários estudos descobriram que a tretinoína oferece benefícios reais como ingrediente anti-rugas.

Em um estude publicado na revista Archives of Dermatology, os pesquisadores descobriram que as pessoas que usaram tretinoína por um período de 24 semanas experimentaram melhorias nas rugas finas, flacidez da pele, aspereza e hiperpigmentação (uma forma de descoloração da pele relacionada à idade).

Atualmente, a tretinoína é Aprovado pela FDA como um tratamento para rugas faciais finas, aspereza da pele facial e hiperpigmentação mosqueada (por exemplo, manchas de fígado).

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Você pode aprender mais sobre tretinoína em nosso guia para usar tretinoína para tratar rugas e outro envelhecimento da pele.

Embora a tretinoína seja o retinoide tópico mais eficaz, não é para todos. Outros retinóides tópicos incluem:

  • Adapalene . Disponível como medicamento de prescrição e em concentrações mais fracas como medicamento de venda livre, o adapaleno é uma alternativa popular à tretinoína que pode ser usado para tratar acne e rugas. Você pode encontrar adapalene na forma de creme e gel sob várias marcas, incluindo Differin®.

  • Retinol . Um retinóide mais suave, o retinol está disponível em muitos cremes anti-rugas e anti-envelhecimento de venda livre. Embora seja menos eficaz do que a tretinoína, também é menos provável de causar irritação na pele.

Nosso guia para retinóides para rugas fala sobre esses ingredientes e seus benefícios anti-envelhecimento com mais detalhes.

Esfoliantes

Os esfoliantes, que atuam removendo as células mortas da pele da superfície da pele, são alguns dos ingredientes mais usados ​​nos cuidados da pele masculina.

Embora muitas pessoas vejam os esfoliantes como ingredientes para combater a acne, muitos esfoliantes também podem tornar as rugas, linhas finas e outros sinais comuns de envelhecimento da pele menos visíveis.

Esfoliantes populares que são usados ​​em cremes anti-rugas incluem ácido salicílico, ácido azelaico, ácido cítrico, ácido glicólico e ácido láctico.

Muitos desses ingredientes são chamados de alfa-hidroxiácidos (AHAs) ou beta-hidroxiácidos (BHA).

Embora os efeitos exatos possam variar de um ingrediente para outro, a maioria dos esfoliantes é apoiada por pesquisas científicas reais:

  • Ácido salicílico , que tem sido usado para tratar doenças de pele por mais de 2.000 anos, é conhecido para reduzir o aparecimento de linhas finas, melhorar a textura da pele e tratar problemas de pele como acne e hiperpigmentação.

  • O ácido azelaico é mais conhecido como um tratamento para acne. No entanto, pesquisar também descobriu que pode reduzir os sinais de envelhecimento, especialmente quando usado em combinação com outros agentes de peeling.

  • O ácido cítrico foi mostrado em pesquisar para aumentar a espessura da epiderme - a camada mais externa da pele.Isso pode ajudar a reverter o afinamento da pele que geralmente ocorre como parte do processo de envelhecimento.

  • O ácido glicólico, que é frequentemente usado em procedimentos de peeling, tem sido encontrado para melhorar muitos aspectos do envelhecimento da pele, incluindo rugas.

  • O ácido láctico foi mostrando para aumentar a espessura e firmeza da pele, revertendo os efeitos do envelhecimento.A mesma pesquisa também descobriu que o tratamento com ácido lático ajuda a aumentar a suavidade da pele e a melhorar a aparência de linhas finas e rugas.

Outra pesquisa científica concluiu que muitos AHAs oferecem efeitos semelhantes. Por exemplo, um estude descobriram que os ácidos glicólico, lático e cítrico - todos alfa-hidroxiácidos - podem fazer com que a pele engrosse em aproximadamente 25 por cento enquanto melhora a qualidade da fibra elástica.

Ao contrário da tretinoína, esses esfoliantes podem ser comprados sem receita como ingredientes ativos em uma variedade de cremes anti-rugas, géis e outros tratamentos tópicos.

Muitos esfoliantes populares são usados ​​em concentrações mais altas em procedimentos de peeling cosmético, como os oferecidos por dermatologistas e cirurgiões plásticos para clarear cicatrizes, rugas e outras imperfeições da pele.

Discutimos esses tratamentos em mais detalhes em nosso guia completo para tratamentos de peeling químico para homens .

Niacinamida

A niacinamida, uma forma de vitamina B3, é um ingrediente comum encontrado em muitos cremes anti-envelhecimento para a pele, máscaras e outros produtos.

Pesquisar mostra que a niacinamida pode aumentar a atividade antioxidante, melhorando a capacidade da pele de funcionar como uma barreira e aumentar a produção de colágeno dérmico e proteína para tornar linhas finas, rugas e outras imperfeições menos visíveis.

Estudos também descobriram que a niacinamida pode aumentar a suavidade da pele e melhorar outros problemas de pele, como descoloração e manchas.

Ao contrário da tretinoína, que exige receita, a niacinamida pode ser encontrada em uma variedade de cremes para a pele e outros produtos vendidos sem receita.

Ácido hialurônico

Ácido hialurônico é uma substância que ocorre naturalmente em seu corpo. Ele retém as moléculas de água e ajuda a manter a pele hidratada e saudável.

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Também auxilia na lubrificação das articulações, reparando tecidos lesados, produzindo vasos sanguíneos e vários outros processos importantes.

A pesquisa mostra que o ácido hialurônico pode melhorar a integridade da pele e tornar muitos sinais comuns de envelhecimento da pele, incluindo rugas, menos visíveis.

Por exemplo, em um 2014 estude , os pesquisadores descobriram que as mulheres que usaram uma loção, creme ou soro de ácido nano-hialurônico experimentaram um aumento mensurável na finura da pele e uma redução na profundidade das rugas ao longo de oito semanas.

Curiosamente, os efeitos dos produtos de ácido hialurônico foram de ação muito rápida, com alguns dos participantes do estudo mostrando melhorias na elasticidade da pele após apenas duas semanas.

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Infelizmente, há muito poucos dados de estudos disponíveis sobre os efeitos do ácido hialurônico tópico na pele masculina.

Você pode encontrar o ácido hialurônico como ingrediente ativo em muitos cremes, máscaras e outros produtos para a pele projetados para tratar os sinais de envelhecimento. Também é um ingrediente popular em hidratantes, como nosso Hidratante para Homens .

Outros produtos para a redução de rugas

Embora um creme anti-rugas de alta qualidade possa fazer uma grande diferença, não deve ser o único item em seu arsenal de cuidados com a pele.

O cuidado eficaz da pele consiste em mantê-la protegida e em ótimas condições a qualquer hora e em qualquer ambiente, de sua casa ao ar livre.

Para proteger sua pele, você pode querer considerar a adição de dois produtos adicionais à sua rotina de cuidados com a pele:

  • Protetor solar . De acordo com Fundação do Câncer de Pele , os danos à pele causados ​​pela exposição excessiva à luz solar e à radiação ultravioleta são responsáveis ​​por 90% das alterações visíveis que ocorrem em sua pele à medida que você envelhece.

    Ao manter-se protegido do sol, você pode reduzir o risco de desenvolver linhas finas e rugas. O Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de um protetor solar FPS 30+ que oferece resistência à água e proteção de amplo espectro.
  • Hidratante . Hidratante ajuda para manter a água dentro da pele, melhorando sua textura e dando-lhe um aspecto mais jovem.Tente aplicar um hidratante facial pelo menos uma vez por dia ou sempre que sentir a pele muito seca.
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Encontrar o creme anti-rugas certo

O uso regular de um creme anti-rugas eficaz pode fazer uma grande diferença na aparência e na sensação da sua pele conforme você envelhece.

Quando você está comprando um creme anti-rugas para homens, é melhor se concentrar nos ingredientes ativos do que nas marcas.

Procure por ingredientes de base científica, como retinóides tópicos, alfa e / ou beta-hidroxiácidos, niacinamida e ácido hialurônico.

A pesquisa mostrou que esses ingredientes podem levar a melhorias reais e mensuráveis ​​na profundidade das rugas, elasticidade e textura da pele.

Você pode encontrar muitos desses ingredientes ativos em nossa gama de Produtos de cuidados com a pele , incluindo nosso Creme anti-envelhecimento e Creme anti-rugas boa noite .

Você também pode aprender mais sobre a prevenção de rugas, flacidez, manchas senis e outros sinais de envelhecimento da pele em nosso guia detalhado para cuidados da pele anti-envelhecimento para homens .

20 fontes

Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.