A masturbação causa perda de cabelo?

Does Masturbation Cause Hair Loss

Revisado clinicamente por Brendan Levy, MD Escrito por nossa equipe editorial Última atualização em 18/09/2017

Existem muitas lendas urbanas sobre a masturbação, que vão desde crenças de que a masturbação pode resultar em você ficar cego até mitos sobre a masturbação fazendo com que cresçam cabelos nas palmas das mãos.

Uma das lendas é que a masturbação pode fazer com que você perca cabelo no couro cabeludo, seja na forma de uma linha fina recuando ou na calvície total.





Como os outros mitos da masturbação, a ideia de que a masturbação fará com que seu cabelo caia não é verdade. Não há absolutamente nenhuma evidência científica ligando a masturbação à queda de cabelo, nem há qualquer relação entre a quantidade de sexo que você faz e a espessura ou saúde de seu cabelo.

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Curiosamente, alguns dos sites que afirmam que a masturbação causa calvície comprovam suas afirmações de perda de cabelo com evidências que parecem bastante razoáveis. Existem muitos termos científicos usados ​​e menções a hormônios, deficiências de proteínas e minerais no fluido seminal.



A seguir, veremos alguns dos motivos comuns pelos quais se afirma que a masturbação causa queda de cabelo e desmascararemos algumas das 'ciências' absurdas usadas para apoiar essas afirmações.

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Mito 1: a masturbação faz com que seu corpo produza DHT

Diidrotestosterona, mais comumente conhecida como DHT, é um hormônio sexual masculino que é a principal causa da calvície de padrão masculino.



O DHT se liga a receptores no couro cabeludo e miniaturiza os folículos capilares ao redor da linha do cabelo e da coroa, resultando em perda de cabelo para homens com sensibilidade genética ao DHT.

Um dos motivos mais comuns usados ​​para apoiar a alegação de que a masturbação causa perda de cabelo é que a masturbação resulta na liberação de hormônios, incluindo DHT.

Como a maioria das lendas urbanas, os dados científicos reais contradizem totalmente a alegação de que a masturbação tem qualquer efeito sobre o DHT e outros hormônios masculinos. Na verdade, existem vários estudos que mostram que a atividade sexual não tem efeito mensurável na produção de testosterona ou DHT.

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Um estudo compara homens com função sexual normal a homens com disfunção sexual. Os resultados finais mostram que ambos os grupos de homens têm níveis estatisticamente semelhantes de testosterona.

Outro estudo compara homens com níveis normais de atividade sexual a homens que evitaram deliberadamente a atividade sexual. Os dados da amostra de sangue não mostraram diferença entre os dois grupos nos níveis de testosterona total, testosterona livre e hormônio luteinizante (LH).

Uma vez que o DHT é um metabólito da testosterona, é extremamente improvável que a atividade sexual (seja masturbação ou relação sexual) tenha qualquer efeito, positivo ou negativo, nos níveis de DHT.

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Mito 2: a masturbação reduz os níveis de proteína, causando queda de cabelo

Embora seja verdade que o sêmen contém proteínas, masturbar-se ou fazer sexo não tem nenhum efeito significativo na quantidade de proteína disponível para os folículos capilares.

Na média, há cerca de 5.040 mg de proteína em cada 100mL de sêmen . Como a quantidade média de sêmen liberado durante cada ejaculação é 3,7mL, isso significa que você precisa fazer sexo ou se masturbar 27 vezes para liberar pouco mais de cinco gramas de proteína.

Para colocar isso em perspectiva, você consome cerca de seis gramas de proteína toda vez que come um ovo e 30 a 60 gramas toda vez que come um peito de frango.

A quantidade de proteína que você perde quando chega ao orgasmo é insignificante em comparação com a ingestão média de proteína na dieta de uma pessoa. Mesmo que você passe o dia todo se masturbando, ainda consumirá cerca de 10 a 50 vezes mais proteína em sua dieta, desde que se alimente de maneira relativamente saudável.

Assim como a suposta ligação entre masturbação e DHT, não há correlação entre masturbação e deficiência de proteína.

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Mito 3: o controle da ejaculação é importante para o 'equilíbrio hormonal'

Este mito é uma variação da afirmação 'a masturbação afeta o DHT' que desmentimos acima, embora com a afirmação adicional de que a masturbação afeta o equilíbrio total dos hormônios em seu corpo.

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Embora seja verdade que o sexo tem algum efeito sobre os níveis de certos hormônios em seu corpo, é um efeito temporário que não está relacionado à queda de cabelo.

O hormônio mais significativo liberado durante o sexo é a oxitocina, um hormônio peptídico que afeta os centros de prazer no cérebro. Esta é uma das razões pelas quais o sexo e a masturbação são bons, mas não está relacionado à saúde ou à espessura do seu cabelo.

Interessantemente, há algumas evidências limitadas que a oxitocina pode ter um efeito sobre o conversão de testosterona em DHT . No entanto, não há nenhuma evidência mostrando especificamente que a masturbação tem qualquer impacto específico no DHT que também não ocorreria em outras situações que produzem oxitocina.

Já que seu corpo vai liberar oxitocina quando você faz coisas como dar as mãos com seu parceiro ou olhar em seus olhos, não há razão para se preocupar especificamente com a oxitocina liberada durante o sexo ou a masturbação afetando a linha do cabelo.

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A calvície é hormonal e genética, não um efeito colateral da masturbação

Calvície de padrão masculino é causada por DHT , que é feito quando seu corpo converte a testosterona em DHT por meio da enzima 5α-redutase. Em nenhum momento a masturbação desempenha qualquer papel real no processo de fazer com que os folículos pilosos se miniaturizem e parem de crescer.

Se você notou seu cabelo caindo ou a linha do cabelo começando a diminuir, é muito mais provável que seja um efeito colateral da sensibilidade ao DHT, estresse, nutrição ou problemas de estilo de vida do que o resultado de muita masturbação.

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Você pode tratá-los tomando medidas para abaixe seus níveis de DHT usando medicação ou mudar sua dieta e estilo de vida para eliminar os fatores que contribuem para a queda de cabelo .

Resumindo, você pode ficar tranquilo. A masturbação não afetará a linha do cabelo, a espessura do cabelo ou qualquer aspecto da saúde do seu cabelo. Nem o sexo. Se o fizesse, a grande maioria da população mundial teria sérios problemas de queda de cabelo e a comunidade médica estaria muito ciente disso.

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Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.