Saw Palmetto previne a perda de cabelo?

Does Saw Palmetto Prevent Hair Loss

Kristin Hall, FNP Revisado clinicamente porKristin Hall, FNP Escrito por nossa equipe editorial Última atualização em 23/06/2021

Ei. Vem cá. Eu tenho esta nova erva - é muito bom. Tudo que você precisa saber é que é legítimo. Não faça perguntas. Apenas me dê seu dinheiro.

Comprando produtos de crescimento de cabelo on-line pode parecer meio que um negócio de beco sem saída. Depois de entender o fato de que muitas pessoas estão vendendo a perda de cabelo equivalente ao óleo de cobra, é difícil acreditar que algo seja legítimo.





Mas você é um homem exigente. Quando você é apresentado a fatos e evidências científicas, pode tomar decisões sábias. Então, quais são os fatos e evidências em torno do saw palmetto?

Veremos isso em um momento. Mas, primeiro, entenda: quando se trata de suplementos, você não encontrará nada no mercado que possa curar sua calvície de forma inequívoca.



Isso não vai acontecer porque tal produto não existe. No entanto, existem suplementos de queda de cabelo e outros tratamentos que podem retardar o processo de queda de cabelo, impedir que você perca ainda mais cabelo e, em alguns casos, promover o crescimento do cabelo.

Muitos deles são apoiados por evidências científicas sólidas que sugerem sua eficácia. Seu trabalho, como cliente, é decifrar quais produtos têm o respaldo das evidências científicas mais sólidas e quais realmente valem a pena tentar.

Abaixo, explicamos o que é o saw palmetto, as diferentes formas em que é vendido e como pode ajudar no tratamento da calvície de padrão masculino.



Também compartilhamos outros tratamentos de queda de cabelo que você pode querer experimentar se estiver começando a perder seu cabelo.

Saw Palmetto e queda de cabelo: o básico

  • Saw Palmetto é uma erva que não é novidade para aplicações medicinais. Tem uma longa história como ingrediente de medicina popular, com registros mostrando que era usado por tribos nativas americanas para tratar tosses e outras doenças.

  • Embora saw palmetto não seja tão bem estudado como medicamentos para perda de cabelo, como finasterida e minoxidil , há algumas evidências científicas de que pode ajudar a desacelerar ou impedir a queda de cabelo.

  • Alguns pesquisadores acreditam que o saw palmetto funciona inibindo os efeitos do DHT, o hormônio que causa a calvície masculina.

  • Embora algumas pesquisas científicas sobre Saw Palmetto sejam promissoras, não deve ser visto como um tratamento 100% comprovado para perda de cabelo agora.

  • Saw Palmetto é um suplemento seguro para a maioria dos homens. No entanto, é melhor verificar com seu médico antes de usá-lo com medicamentos contra a perda de cabelo, como a finasterida.
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O que é Saw Palmetto?

Saw Palmetto é um suplemento de ervas que é promovido como tratamento para inflamações, queda de cabelo, saúde do trato urinário e como intensificador de testosterona.

Também é promovido como um tratamento natural para hiperplasia benigna da próstata (BPH, ou aumento da próstata).

A erva usada nos suplementos de Saw Palmetto é extraída do fruto da planta Saw Palmetto - uma pequena palmeira que costuma ser chamada de Serenoa repens.

Você pode encontrar esta planta em todo o sudeste dos Estados Unidos, onde tende a crescer em áreas costeiras.

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Saw Palmetto tem uma longa história como medicina popular. Historicamente, tem sido usado como tratamento para tosse, distúrbios reprodutivos e outras doenças.

Antes que seus olhos vidrem com a ideia de sugerirmos que você esmague o palmito e use-o na cabeça, durma com um pacote debaixo do travesseiro ou banhe-se com ele para absorver sua essência para o seu bem-estar, relaxe.

Não somos um desses sites e não somos uma celebridade da nova era compartilhando pseudociência lixo para o lucro.

Ao contrário de muitos outros suplementos de ervas muito elogiados, há algumas evidências de que o saw palmetto é realmente eficaz para certas condições de saúde, incluindo queda de cabelo.

Explicamos isso em mais detalhes abaixo, bem como as inúmeras formas de palmeira de serra disponíveis.

As diferentes formas de Saw Palmetto

Saw Palmetto vem em várias formas diferentes. Ele está amplamente disponível como um suplemento de saúde e também é usado como ingrediente em xampus tópicos e outros produtos.

Se você pesquisar por Saw Palmetto online, você encontrará suplementos dietéticos que apresentam Saw Palmetto.

Geralmente são comercializados como comprimidos para a saúde da próstata, reforços de testosterona ou suplementos para melhorar o fluxo e o controle urinário.

Eles vêm em forma de cápsula e geralmente contêm extrato de saw palmetto em várias dosagens, sozinho ou com outras ervas, vitaminas ou minerais.

Saw Palmetto também está disponível como um extrato líquido. Como cápsulas de Saw Palmetto, é formulado para consumo oral, geralmente misturado com água.

Quando se trata de queda de cabelo, o saw palmetto é mais comumente usado como ingrediente em xampus, condicionadores e outros produtos para os cabelos.

Por exemplo, incluímos Saw Palmetto como um dos vários ingredientes em nosso shampoo para engrossar o cabelo para reduzir o acúmulo no couro cabeludo e promover volume e umidade.

Você também pode encontrar Saw Palmetto em vários produtos para a pele e tratamentos tópicos projetados para melhorar a saúde e vitalidade masculinas.

Saw Palmetto para queda de cabelo

Embora as pesquisas sobre a eficácia do Saw Palmetto como tratamento para a queda de cabelo sejam conflitantes, alguns estudos descobriram que ele pode oferecer benefícios para homens afetados por calvície masculina .

Para entender como o Saw Palmetto pode ser útil no tratamento da queda de cabelo, é importante revisar rapidamente os princípios básicos de como e por que a queda de cabelo masculina ocorre em primeiro lugar.

Ao contrário da crença popular, não há evidências científicas de que a calvície de padrão masculino, que é a causa mais comum de queda de cabelo em homens, seja causada por coisas como usar muito produto para o cabelo ou usar seu chapéu muito apertado.

Em vez disso, os especialistas descobriram que as causas da calvície de padrão masculino são uma combinação de seus genes e os efeitos de um hormônio sexual masculino chamado diidrotestosterona, ou DHT.

O DHT é produzido como um subproduto da testosterona, o principal hormônio sexual do seu corpo.

Quando criança e durante a adolescência, o DHT desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de suas características sexuais secundárias masculinas, como pelos faciais e corporais.

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No entanto, conforme você envelhece, o DHT pode se ligar a receptores em seu couro cabeludo e fazer com que os folículos capilares parem de produzir novos fios de cabelo.

Falamos mais sobre esse processo em nosso guia para DHT e seus efeitos na queda de cabelo masculina .

Curiosamente, o DHT também tem outros efeitos indesejáveis ​​em seu corpo. Por exemplo, na idade adulta, o DHT é o principal hormônio responsável pelo crescimento da próstata.

Atualmente, os tratamentos mais eficazes para a queda de cabelo, como o medicamento finasterida, impedem o corpo de converter a testosterona em DHT.

A finasterida faz isso bloqueando os efeitos da 5-alfa-redutase, uma enzima responsável pela produção de DHT a partir da testosterona.

Os pesquisadores acham que o saw palmetto também bloqueia os efeitos da 5-alfa-redutase e interrompe a conversão da testosterona em DHT dentro do corpo.

A pesquisa sobre Saw Palmetto e queda de cabelo

A ideia de que o saw palmetto bloqueia a produção de DHT não é apenas uma suposição. Em vez disso, é apoiado por uma quantidade modesta, mas convincente de evidências científicas.

Atualmente, não há um corpo particularmente grande de pesquisa científica sobre a relação entre Saw Palmetto e alopecia androgênica (um termo usado para se referir à calvície de padrão masculino). E dos estudos que existem, nenhum é perfeito.

No entanto, existem três que são frequentemente citados como possivelmente demonstrando os efeitos positivos do extrato de Saw Palmetto como um tratamento para queda de cabelo em homens.

O primeiro deles é um estude publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine em 2002.

Neste estudo, os pesquisadores descobriram que homens com perda de cabelo que usaram cápsulas de Saw Palmetto por um período de cinco meses relataram melhorias em seus cabelos.

Embora este estudo seja interessante, ele apresenta inúmeras deficiências. Apenas 19 homens completaram o estudo, com metade deles recebendo o saw palmetto e a outra metade um placebo não terapêutico.

Os homens também foram solicitados a autoavaliar seu progresso por meio de um pesquisa de seis perguntas .

Em outras palavras, os homens foram solicitados a avaliar os resultados do suplemento ao invés de terem os resultados avaliados por um profissional.

Embora esses fatores não minem necessariamente as conclusões do estudo, eles definitivamente são dignos de nota ao avaliar seu resultado.

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O segundo estude foi publicado em 2012 no International Journal of Immunopathology and Pharmacology.

Neste estudo, os pesquisadores compararam os efeitos do Saw Palmetto com a finasterida, um medicamento conhecido para o tratamento da queda de cabelo.

O estude foi realizado ao longo de 24 meses e envolveu 100 homens com calvície de padrão masculino leve a moderado.

No final do período de estudo, os pesquisadores descobriram que 68 por cento dos homens tratados com finasterida mostraram melhorias no crescimento do cabelo em comparação com 38 por cento dos homens que foram tratados com extrato de Saw Palmetto.

Eles concluíram que embora finasterida foi mais eficaz na produção de crescimento de cabelo, o extrato de Saw Palmetto também produziu melhorias perceptíveis.

O terceiro estude , que foi publicado no Australasian Journal of Dermatology em 2015, também descobriu que produtos contendo Saw Palmetto podem ser eficazes no tratamento da queda de cabelo.

Ao contrário dos dois primeiros estudos, que analisaram os efeitos dos suplementos orais de Saw Palmetto, este estudo envolveu o uso de um produto tópico contendo extrato de Saw Palmetto.

Neste estudo, 50 homens com calvície de padrão masculino usaram um tratamento tópico com Saw Palmetto por um período de 24 semanas.

Os homens experimentaram um aumento na contagem média de cabelo após 12 e 24 semanas de tratamento.

Uma das principais lacunas deste estudo é que não havia grupo de controle, o que significa que os cientistas não puderam comparar suas descobertas com homens que não receberam nenhum ingrediente ativo.

Ainda assim, é outro dado interessante que sugere que o Saw Palmetto pode oferecer benefícios como um tratamento para a queda de cabelo, seja usado por via oral ou tópica.

Outros benefícios potenciais do Saw Palmetto

Saw Palmetto é um suplemento nutricional comum que é comercializado como um tratamento natural para uma variedade de doenças.

Um benefício potencial bem conhecido do saw palmetto é sua suposta capacidade de tratar os sintomas da hiperplasia benigna da próstata (BPH).

Embora as evidências sejam mistas no geral, algumas pesquisas descobriram que o saw palmetto pode ajudar a fazer certos sintomas de BPH, como micção fraca, gotejamento pós-micção (gotejamento após urinar), retenção urinária e outros.

Pesquisar publicado na revista American Family Physician observa que o saw palmetto parece ser tão eficaz quanto a finasterida no controle dos sintomas da HBP.

No entanto, isso não significa que o saw palmetto deva ser usado no lugar da finasterida ou de outros medicamentos para tratar a HPB.

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Se você foi diagnosticado com BPH, você não deve mudar de sua medicação prescrita existente para Saw Palmetto.

Os defensores do saw palmetto também afirmam que ele tem outros benefícios, como melhorar a fertilidade e reduzir a inflamação em certos tipos de células.

No entanto, atualmente não há evidências científicas confiáveis ​​para apoiar essas alegações.

Efeitos colaterais de Saw Palmetto

Saw Palmetto é geralmente seguro. No entanto, como outros suplementos de saúde, pode causar certos efeitos colaterais.

De acordo com Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa , Saw Palmetto pode causar dor de cabeça e / ou sintomas digestivos.Saw Palmetto pode afetar sua capacidade de absorver ferro adequadamente.

Atualmente, a maioria das pesquisas sobre os potenciais efeitos colaterais do Saw Palmetto vem de estudos de seu uso para homens com BPH.

Embora o saw palmetto seja seguro para a maioria dos homens, ele pode interagir com outros medicamentos e suplementos.

Como o saw palmetto pode ter efeitos semelhantes sobre o DHT como a finasterida, você não deve usar este suplemento se estiver atualmente com finasterida prescrita para tratar a queda de cabelo ou BPH.

Saw Palmetto também pode interagir com certos medicamentos para afinar o sangue, como varfarina (vendida sob a marca Coumadin®), clopidogrel (Plavix®) e aspirina.

Nas mulheres, o saw palmetto pode interferir nos efeitos dos anticoncepcionais orais, como a pílula anticoncepcional.

Certifique-se de falar com seu médico antes de usar o Saw Palmetto se você tiver algum medicamento prescrito.

Talvez a maior preocupação em tomar saw palmetto ou qualquer medicamento que reduza os níveis de 5-alfa redutase é que isso pode atrasar a descoberta do câncer de próstata.

Como essas substâncias tratam os sintomas do aumento da próstata, uma próstata cancerosa pode não ser diagnosticada.

É importante se submeter a exames regulares de próstata, especialmente se você tiver um risco elevado de desenvolver câncer de próstata.

Saw Palmetto funciona?

Embora não haja nenhum estudo definitivo para provar que o Saw Palmetto trata e previne a calvície de padrão masculino, os dados que estão disponíveis atualmente são certamente interessantes.

Atualmente, há uma pequena quantidade de evidências de que o Saw Palmetto pode desacelerar a queda de cabelo e estimular o crescimento do cabelo.

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No entanto, a comunidade científica permanece não convencida. Os cientistas são um grupo difícil e, compreensivelmente, é necessária uma grande quantidade de evidências para fazê-los mudar de ideia de talvez para sim.

No momento, é melhor pensar em Saw Palmetto como uma substância natural que poderia reduza a perda de cabelo, não como um tratamento seguro que garante a proteção do seu cabelo.

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Como tratar a calvície masculina

Se você está começando a perder seu cabelo, Saw Palmetto pode ser uma adição útil à sua pilha de prevenção de queda de cabelo.

Uma maneira fácil de adicioná-lo à sua rotina de cuidados com os cabelos é com nosso shampoo para engrossar o cabelo , que usa Saw Palmetto como ingrediente ativo.

No entanto, você obterá os melhores resultados com medicamentos contra a queda de cabelo comprovados e aprovados pelo FDA, como a finasterida e o minoxidil.

Esses medicamentos são cientificamente comprovados para desacelerar e impedir a queda de cabelo causada pela calvície de padrão masculino.

Em alguns casos, eles podem até mesmo ajudá-lo a regenerar o cabelo nas partes do couro cabeludo com o desbaste recente.

Nós oferecemos finasterida e minoxidil online, sozinhos ou com outros produtos para o tratamento da queda de cabelo em nosso Pacote de poder de cabelo .

Como medicamentos, em vez de suplementos, esses tratamentos passam por testes muito mais rigorosos do que suplementos e ingredientes para cuidados com os cabelos, como Saw Palmetto.

9 fontes

Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.