Esfoliante com tretinoína: o que fazer e o que não fazer

Exfoliating With Tretinoin

Kristin Hall, FNP Revisado clinicamente porKristin Hall, FNP Escrito por nossa equipe editorial Última atualização 04/10/2020

A tretinoína é um dos medicamentos para a pele mais eficazes do mercado, usado por milhões de pessoas para tratar e prevenir a acne, reduzir o aparecimento de rugas e manter a pele mais saudável e com melhor aparência.

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Uma das perguntas mais comuns relacionadas à tretinoína é se pode ou não esfoliar enquanto você usa um creme, gel ou solução de tretinoína tópico.





A tretinoína é um esfoliante razoavelmente poderoso que produz seus próprios efeitos esfoliantes, o que significa que geralmente não há necessidade de usar nenhum produto esfoliante extra.

No entanto, em alguns casos, ainda não há problema em esfoliar a pele do rosto enquanto usa tretinoína. Abaixo, explicamos como a tretinoína funciona como um esfoliante, bem como o que você pode fazer para manter sua pele fresca, hidratada e sem ressecamento enquanto usa a tretinoína para acne ou aplicação anti-envelhecimento.



Tretinoína já é um esfoliante poderoso

A tretinoína funciona aumentando a renovação das células da pele, o que significa que o seu corpo produz novas células da pele a um ritmo mais rápido do que normalmente. Essas células da pele movem-se para a camada superficial da epiderme - a parte mais externa da pele - substituindo as células velhas da pele no processo.

Você pode pensar na tretinoína como um tipo de botão de avanço rápido para o processo de renovação das células da pele. Muitas pessoas usam a tretinoína para as rugas, porque quando envelhecemos, a renovação das células da pele tende a diminuir, o que significa que as células da camada externa da pele demoram mais para serem substituídas do que o normal.

Isso aumenta o risco de desenvolver acne devido a folículos capilares obstruídos, mas também - e talvez mais importante - torna os sinais de envelhecimento, como rugas e descoloração da pele, mais evidentes.



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Ao acelerar o processo de renovação das células da pele, a tretinoína atua como um esfoliante bastante poderoso. Quando você usa a tretinoína tópica, seu corpo substitui as células velhas da pele em uma velocidade mais rápida, esfoliando as células velhas no processo.

Esta é uma das principais razões pelas quais os efeitos colaterais da tretinoína são às vezes intensos durante as primeiras semanas de tratamento. À medida que a renovação das células da pele acelera, a pele velha pode secar, descascar e descamar, expondo a nova camada de pele no processo.

É importante manter isso em mente ao considerar o uso de outros produtos esfoliantes. Embora os comerciais de cuidados com a pele possam alegar que o uso de um esfoliante é essencial, lembre-se de que a tretinoína atua como um esfoliante poderoso e eficaz por si só. Esteja você usando tretinoína para rugas, acne ou outros problemas de pele, é crucial ter em mente que geralmente é um balcão único tipo de produto.

Deixe seu corpo se ajustar antes de considerar outros produtos

A tretinoína é bem conhecida por seu período de ajuste - uma fase de duas a seis semanas que muitos usuários de tretinoína chamam de purga .

Como mencionado acima, os efeitos colaterais da tretinoína podem ser um pouco intensos no início. é comum sentir algum nível de secura, descamação e irritação da pele. A maioria das pessoas apresenta apenas sintomas leves (e, na verdade, muitas pessoas não notam nenhum efeito negativo), enquanto outras podem apresentar ressecamento e descamação significativos.

Também está longe de ser incomum que sua acne piore durante as primeiras semanas de uso de tretinoína, já que a acne é eliminada do rosto devido ao aumento da velocidade de renovação das células da pele.

Durante o período de ajuste, é melhor evitar o uso de esfoliantes ou outros produtos para a pele que possam irritar sua pele. Em vez disso, dê ao seu corpo duas a seis semanas para se ajustar aos efeitos do creme ou gel de tretinoína antes de adicionar outros produtos à sua rotina de cuidados com a pele - e só adicione-os se for necessário.

A única exceção a esta regra é hidratante , que você pode usar junto com a tretinoína para controlar a secura, descamação e descamação que podem ocorrer durante o período de ajuste inicial.

Depois que os efeitos do ajuste passarem, você pode começar a pensar em adicionar esfoliantes, loções e outros produtos à sua rotina de cuidados com a pele. Nas primeiras semanas, segure firme e concentre-se apenas na tretinoína. Depois de um ou dois meses, você notará uma melhora.

Use esfoliantes com moderação após o período de ajuste

Depois de duas a seis semanas de uso de tretinoína, geralmente não há problema em começar a usar um esfoliante. No entanto, é melhor usar produtos esfoliantes tão moderadamente quanto possível enquanto usa tretinoína para evitar potencialmente irritar sua pele.

Se você gostaria de usar um esfoliante, a melhor abordagem é usar produtos naturais que não contenham coisas comobeta hidroxiácidos e outros irritantes potenciais. Comece com um esfoliante suave que é praticamente livre de produtos químicos para evitar possíveis reações, descamação ou coceira.

Outra boa abordagem é evitar o uso de esfoliantes químicos e simplesmente usar um pano macio e úmido para limpar o rosto de pele morta ou escamosa. Evite esfoliar com objetos abrasivos, como pedras corporais, que podem irritar a pele.

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Se você optar por usar um esfoliante com tretinoína, evite usá-lo com muita frequência. Uma boa estratégia é começar esfoliando uma vez por semana, depois aumentar para duas vezes por semana no máximo se sua pele estiver macia, saudável e sem irritações após algumas semanas de uso de tretinoína.

Finalmente, certifique-se de evitar a esfoliação excessiva. Se sua pele estiver excessivamente seca, irritada ou escamosa, é melhor parar de esfoliar e conversar com seu médico sobre a mudança para um creme de tretinoína com uma concentração mais baixa.

Se sua pele estiver muito seca, use um hidratante

Por si só, a tretinoína pode tornar a pele significativamente mais seca, especialmente durante as primeiras semanas ou meses de tratamento. Adicione um esfoliante à imagem e é fácil para sua pele ficar excessivamente seca, causando de tudo, desde irritação a descamação.

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Se sua pele estiver muito seca, você pode usar um hidratante junto com a tretinoína para controlar a secura e prevenir a descamação da pele. Nosso guia para usar um hidratante com tretinoína explica como você pode aplicar o hidratante sem afetar a taxa de absorção do creme de tretinoína.

Em geral, a maioria das pessoas não precisa usar um esfoliante com tretinoína. Em vez disso, a melhor abordagem é deixar a tretinoína agir por conta própria para acelerar a renovação das células da pele e melhorar sua pele, ao mesmo tempo que administra a secura, descamação e irritação potenciais por meio de boa hidratação e hidratação.

Saiba mais sobre o uso de tretinoína

Da acne ao envelhecimento, tretinoína é cientificamente comprovado para melhorar a aparência da sua pele. Nossos guias para usando tretinoína para tratar acne e prevenindo os sinais de envelhecimento explique como você pode usar a tretinoína para melhorar sua pele e melhorar sua aparência.

Você também pode aprender mais sobre os benefícios da tretinoína, nomes de marcas, efeitos colaterais potenciais e muito mais em nosso Guia Tretinoína 101 .

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Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.