Febre dos fenos (rinite alérgica): sintomas e tratamento

Hay Fever

Kristin Hall, FNP Revisado clinicamente porKristin Hall, FNP Escrito por nossa equipe editorial Última atualização em 09/11/2020

Rinite alérgica, comumente conhecida como há febre , é uma condição alérgica que pode ocorrer quando você entra em contato com certos alérgenos, como pólen de árvores, gramíneas e ervas daninhas.

Se você tiver febre do feno, poderá notar que desenvolve tosse, coceira nos olhos, espirros ou uma série de outros sintomas ao respirar pólen. Os sintomas da febre do feno tendem a se desenvolver na primavera, verão e outono, quando os níveis de pólen estão mais altos.





Às vezes, a febre do feno não é causada pelo pólen sazonal e, em vez disso se desenvolve devido à exposição a outros alérgenos , como pêlos de animais de estimação ou ácaros.

Lidar com a febre do feno pode ser uma experiência frustrante e estressante. Embora não haja cura para a febre do feno, há uma variedade de etapas que você pode tomar para limitar sua exposição a alérgenos, bem como tratamentos que podem ajudar a aliviar os sintomas comuns.



Abaixo, listamos os sintomas da febre do feno, bem como os alérgenos que podem causar os sintomas da febre do feno durante a primavera, verão ou outono. Também explicamos como a febre do feno é diagnosticada, bem como o que você pode fazer para tratar e prevenir seus sintomas.

Sintomas da febre do feno

A febre do feno tem vários sintomas comuns. Se você tiver febre do feno, pode apresentar um ou vários dos seguintes sintomas:

  • Tosse e gotejamento pós-nasal (excesso de muco na parte de trás do nariz)
  • Espirros, muitas vezes acompanhados de coriza
  • Nariz bloqueado ou entupido, semelhante a um resfriado
  • Comichão dentro e ao redor dos olhos, nariz e garganta
  • Círculos escuros de cor azul sob seus olhos
  • Olhos vermelhos, inchados ou lacrimejantes
  • Fadiga e falta geral de energia
  • Pressão em seu nariz e bochechas
  • Dificuldade para cheirar
  • Estalo e / ou sensação de congestionamento nos ouvidos
  • Dor de cabeça
  • Urticária

Os sintomas da febre do feno podem durar várias semanas. Às vezes, os sintomas da febre do feno podem ser bastante graves. Por exemplo, você pode espirrar com frequência ou ter ataques de espirro, nos quais espirra repetidamente e fortemente.



Ao contrário de um resfriado ou gripe, a febre do feno não é causada por um vírus e normalmente não causa sintomas como febre. Se você desenvolver secreção nasal, geralmente é aquosa, fina e incolor, ao contrário do catarro espesso que pode se desenvolver quando você tem uma infecção viral.

O que causa a febre do feno?

Existem dois tipos diferentes de febre do feno ou rinite alérgica. Cada um tem causas diferentes e podem afetá-lo de maneiras diferentes.

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A primeira é a febre do feno sazonal, causada por uma alergia ao pólen liberado por gramíneas, árvores e ervas daninhas. Quando essas plantas florescem, seu pólen viaja pelo ar. Se você tiver febre do feno, a exposição a esse pólen pelo nariz e pela boca pode desencadear uma reação alérgica.

Além do pólen das plantas, a febre do feno sazonal também pode ser desencadeada pela exposição a esporos de fungos, que podem viajar pelo ar e entrar em seu sistema respiratório.

A febre do feno sazonal é, como o próprio nome indica, sazonal. A maioria das pessoas com febre do feno sazonal apresenta sintomas durante a primavera, verão e outono, quando os níveis de pólen transportado pelo ar são geralmente mais elevados.

Como os níveis de pólen variam ao longo do ano, você pode notar que a febre do feno piora durante certas partes da primavera, verão ou outono:

  • Na primavera, do final de abril a maio, o pólen das árvores pode desencadear os sintomas da febre do feno sazonal.

  • No verão, do final de maio a meados de julho, os sintomas da febre do feno costumam ser causados ​​pelo pólen da grama ou ervas daninhas.

  • No outono, do final de agosto até o início do inverno, os sintomas da febre do feno costumam ser o resultado do pólen da tasneira.

Muitas pessoas com febre do feno percebem que têm menos probabilidade de apresentar sintomas em dias úmidos ou chuvosos. Isso ocorre porque a chuva tende a levar o excesso de pólen para o solo, reduzindo o risco de respirar as partículas de pólen transportadas pelo ar.

O segundo tipo de febre do feno é a febre do feno perene ou rinite alérgica perene. A febre do feno perene pode ocorrer durante todo o ano e é causada pela exposição a alérgenos não-pólen, como pêlos ou caspa (pequenas partículas de pele) de animais de estimação, ácaros ou certos tipos de mofo.

Você pode notar sintomas de febre do feno perene depois de passar um tempo perto de um animal de estimação ou em uma área empoeirada ou úmida. Se a febre do feno perene for causada por mofo, você poderá notar sintomas durante o tempo chuvoso e úmido.

Ambas as formas de febre do feno são reações alérgicas causadas pela reação do sistema imunológico à presença de um alérgeno.

Se você tem febre do feno, seu corpo vai produzir anticorpos quando identifica um alérgeno, como pólen sazonal ou pêlos de animais. Mesmo que esta substância possa ser inofensiva, seu corpo a verá como prejudicial e a direcionará por meio de seu sistema imunológico.

Quando você inala um alérgeno, seu sistema imunológico responde a ele liberando compostos da resposta imunológica, como a histamina. Eles causam inchaço, coceira, nariz entupido e outros sintomas que caracterizam a febre do feno.

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Nem todas as pessoas apresentam sintomas de febre do feno quando são expostas a alérgenos. De acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia , cerca de 7,8 por cento das pessoas nos Estados Unidos com mais de 18 anos têm alguma forma de rinite alérgica ou febre do feno.

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Diagnóstico de Hay Fever

Se você acha que tem febre do feno, é melhor falar com seu médico. Eles podem diagnosticar a febre do feno realizando um exame físico, conversando com você sobre seu histórico médico e, se necessário, realizando um teste de alergia.

Vários testes diferentes são usados ​​para identificar e diagnosticar alergias, incluindo febre do feno. Para verificar se você tem febre do feno, seu médico pode recomendar:

  • Um teste de picada na pele. Este teste envolve picar sua pele com uma pequena quantidade de alérgenos para verificar se há uma reação alérgica. Certos alérgenos podem causar urticária, indicando que seu sistema imunológico está respondendo à sua presença.
  • Um exame de sangue. Este teste, chamado de teste RAST, envolve tirar seu sangue e verificar se há anticorpos que podem sinalizar uma alergia. A febre do feno está relacionada com anticorpos imunoglobulina E (IgE) , que seu corpo pode produzir quando é exposto a uma substância que ele acredita ser prejudicial.

Esses testes podem ajudar a diagnosticar com precisão a febre do feno e, se positivos, ajudar a identificar os alérgenos que desencadeiam os sintomas da febre do feno.

É melhor não confiar em kits caseiros de teste de alergia vendidos em drogarias para diagnosticar alergias como a febre do feno. Embora esses kits estejam prontamente disponíveis, seus resultados não são muito precisos e muitas vezes podem produzir falsos positivos.

Tratamento e prevenção da febre do feno

A febre do feno pode variar em gravidade. Se seus sintomas são graves e afetam sua vida cotidiana, seu médico pode recomendar o tratamento de sua febre do feno, fazendo mudanças em seu estilo de vida e usando medicamentos.

Os medicamentos mais comuns usados ​​para tratar a febre do feno são anti-histamínicos, descongestionantes e esteróides nasais.

Anti-histamínicos

Os anti-histamínicos atuam bloqueando os efeitos da histamina - uma substância química liberada pelo corpo em resposta a reações alérgicas.

A histamina é responsável por ajudando seu sistema imunológico livrar-se dos alérgenos. À medida que seu corpo aumenta a produção de histamina, você pode notar que seu nariz começa a ficar entupido ou com coceira e que você espirra ou rasga com mais facilidade.

Ao bloquear os efeitos da histamina, anti-histamínicos ajuda a controlar os sintomas da febre do feno e tornar mais fácil lidar com suas alergias.

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Vários anti-histamínicos diferentes são usados ​​para tratar a febre do feno e outras alergias comuns. Seu médico pode recomendar um anti-histamínico de prescrição, como a azelastina (um spray nasal vendido como Astelin® ) ou olopatadina ( Patanase® )

Os anti-histamínicos de venda livre para tratar a febre do feno incluem a loratadina ( Claritin® ), fexofenadina ( Allegra® ) e cetirizina ( Zyrtec® ) Se a febre do feno afetar seus olhos, seu médico pode prescrever um colírio anti-histamínico, como o cetotifeno ( Alaway® , Zaditor® ) para controlar seus sintomas.

Os anti-histamínicos podem causar efeitos colaterais, incluindo sonolência, tontura e boca seca. É melhor discutir isso com seu médico antes de usar qualquer medicamento para tratar a febre do feno.

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Descongestionantes

Os descongestionantes atuam aliviando a congestão nasal, o que significa que ajudam a limpar seu nariz e permitem que você respire mais facilmente se seu nariz ficar entupido ou entupido depois de entrar em contato com pólen, pelos de animais de estimação ou outro alérgeno que desencadeia a febre do feno.

Um dos descongestionantes mais comuns é a pseudoefedrina (Sudafed®).

Tal como acontece com outros medicamentos, os descongestionantes podem causar certos efeitos colaterais. Eles também podem se tornar menos eficazes com o tempo e piorar os sintomas da febre do feno se usados ​​em excesso. Para evitar efeitos colaterais, é importante usar apenas descongestionantes conforme recomendado.

Corticosteróides Nasais

Os corticosteroides nasais ajudam a reduzir a inflamação que pode se desenvolver em seu nariz se você tiver febre do feno, controlando o inchaço e facilitando a respiração após a exposição a um alérgeno.

Seu médico pode recomendar o uso de um corticosteroide nasal se você costuma desenvolver coceira nasal ou coriza devido à febre do feno.

Alguns corticosteroides nasais estão disponíveis como medicamentos de venda livre, como a fluticasona ( Flonase® ) e triancinolona ( Nasacort® ) Outros, como a budesonida ( Rhinocort® ) e mometasona ( Nasonex® ), exigem receita médica.

Em certos casos, seu médico pode prescrever um spray nasal que contenha um corticosteroide e um anti-histamínico, como Dymista® , que contém azelastina e fluticasona.

Como outros medicamentos, os corticosteroides nasais podem causar efeitos colaterais que você precisa discutir com seu médico antes de usar.

Outros medicamentos

Embora menos comum que os anti-histamínicos, descongestionantes e corticosteroides nasais, vários outros medicamentos também são usados ​​para tratar os sintomas da febre do feno:

  • Imunoterapia com alérgenos. Esta forma de terapia envolve injeções de pequenas quantidades de alérgenos . A longo prazo, seu corpo responde ao alérgeno, aumentando seu nível de tolerância ou imunidade e ajudando você a controlar os sintomas da febre do feno.

    As vacinas contra alergia são eficazes na redução dos sintomas de muitas alergias e podem ajudar a impedir que a febre do feno piore ou evolua para asma. No entanto, eles podem causar alguns efeitos colaterais e podem não ser a melhor opção para todos.
  • Comprimidos de alergia. Uma alternativa às injeções de alérgeno, comprimidos de alergia pode ser usado para tratar algumas alergias, incluindo alergia a pólen de grama, ácaros da poeira doméstica e plantas como a tasneira. Assim como as injeções de alérgenos, eles são uma forma de imunoterapia.

Dependendo da gravidade de sua febre do feno e de sua resposta aos tratamentos, seu médico pode prescrever um ou vários medicamentos. Use o seu medicamento conforme prescrito pelo seu médico. Se você não notar nenhuma melhoria, converse com eles antes de fazer qualquer alteração.

Seu médico pode recomendar que você comece a tomar a medicação para a febre dos fenos antes do início da temporada de alergias. Isso pode ajudar a prevenir ou limitar a liberação de histamina e outros produtos químicos que contribuem para os sintomas da febre do feno, facilitando o tratamento dos sintomas.

Remédios caseiros e mudanças no estilo de vida

A maioria dos remédios caseiros não são eficazes para interromper os sintomas da febre do feno. No entanto, existem várias coisas que você pode fazer para reduzir a gravidade dos seus sintomas:

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  • Lave os seios da face com solução salina estéril. Isso pode ajudar a aliviar a congestão nasal e tornar a respiração mais fácil. Você pode comprar sprays nasais e névoas de soro fisiológico estéril em sua farmácia local ou usar uma garrafa com soro fisiológico destilado e estéril.
  • Use um umidificador. O ar úmido pode ajudar a aliviar os sintomas de certas alergias. É melhor definir o nível de umidade do umidificador de 30 a 50 por cento e usar água filtrada para evitar a propagação de microorganismos indesejados no ar de sua casa.
  • Evite usar um ventilador de teto. Os ventiladores de teto podem espalhar poeira pelo cômodo, especialmente se não forem mantidos limpos. Isso pode piorar suas alergias e dificultar uma boa noite de sono.

Prevenção

A febre do feno não é contagiosa, o que significa que você não precisa se preocupar em espalhar para seus amigos, família ou parceiro. Você também pode usar as seguintes táticas de prevenção para reduzir sua exposição a alérgenos e gerenciar de forma mais eficaz a febre do feno durante a temporada de alergia:

  • Limite as atividades ao ar livre durante a temporada de alergias. Se você é alérgico ao pólen, é melhor evitar passar muito tempo ao ar livre, especialmente em áreas com muitas plantas, quando os níveis de pólen estão em seus níveis mais altos.

    Você pode encontrar informações sobre pólen local no AAAAI's Site do National Allergy Bureau ™ , que rastreia os níveis sazonais de pólen em áreas metropolitanas nos Estados Unidos e em vários outros países.
  • Considere usar uma máscara ao ar livre. Uma máscara facial descartável simples pode ajudar a manter o pólen e outros alérgenos longe do nariz e da boca enquanto você está fora de casa, reduzindo potencialmente o risco de sofrer uma reação alérgica.

    Usar uma máscara pode ser particularmente útil se você precisar cortar a grama, varrer as folhas ou fazer outro trabalho no quintal que exija que você passe algum tempo ao ar livre.
  • Acabou de chegar em casa? Tome um banho para lavar o pólen . O pólen pode se acumular em sua pele, roupas e sapatos depois de passar um tempo fora de casa. Tome um banho e lave suas roupas para se livrar do excesso de pólen antes que ele se espalhe por toda a casa.
  • Use filtros de ar em casa. Se você está preocupado com a qualidade do ar e os alérgenos dentro de sua casa, use um filtro de partículas de ar de alta eficiência (HEPA) e certifique-se de limpar seu sistema HVAC regularmente para evitar que a poeira se acumule dentro das aberturas e dutos de ar.
  • Durante a temporada de pólen, ligue o AC e feche as janelas. Isso ajuda a impedir que o pólen entre em sua casa. Para evitar o pólen enquanto você dirige, pressione o botão de recirculação de ar dentro do carro para bloquear a entrada de ar externo.
  • Evite pendurar roupas do lado de fora. Durante a temporada de alergia, o pólen pode se acumular em toalhas, lençóis e outras roupas. Tente pendurar itens grandes dentro ou use sua secadora para roupas e lençóis que sejam grandes o suficiente para atrair quantidades significativas de pólen.
  • Controle o nível de umidade da sua casa. A umidade pode contribuir para o crescimento de fungos e pragas indesejadas, como baratas ou ácaros.

    Controle o nível de umidade da sua casa para evitar o crescimento de alérgenos. De acordo com a EPA, o nível de umidade relativa interna (UR) de sua casa deve ser na faixa de 30 a 50 por cento para prevenir o crescimento de fungos e desencorajar pragas.
  • Considere o uso de capas anti-alérgicas em seu colchão, cabeceira e travesseiros . Se você é alérgico a ácaros, isso pode ajudar a limitar sua exposição e prevenir os sintomas de febre do feno.
  • Aspire e borrife regularmente. Limpe usando um aspirador de pó com filtro HEPA ou de pequenas partículas e borrife sua casa com inseticida projetado especificamente para os ácaros.
  • Mantenha os animais de estimação fora de sua casa. Pêlos e pelos de animais podem se acumular nos tapetes, sendo melhor manter os animais de estimação fora de casa se você for alérgico. Se você tem um cachorro, dê banho nele duas vezes por semana para evitar o excesso de pelos e a queda de caspa.

Fale com um profissional de saúde sobre a febre do feno

Se você acha que tem febre do feno, conversar com um profissional de saúde pode ajudá-lo a aprender mais sobre seus alérgenos e as opções de tratamento disponíveis para você.

Consulte um profissional de saúde licenciado agora para discutir seus sintomas e aprender mais sobre o que você pode fazer para tratar e controlar a febre do feno.

Se apropriado, o provedor pode prescrever uma receita no local e enviá-la diretamente para uma farmácia local de sua escolha, permitindo que você obtenha o alívio de que precisa rapidamente, tudo sem precisar ir a um escritório.

Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.