Como se livrar das olheiras: 5 métodos para tentar

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Kristin Hall, FNP Revisado clinicamente porKristin Hall, FNP Escrito por nossa equipe editorial Última atualização em 29/01/2021

Se você sofre de olheiras, provavelmente já pensou em como se livrar delas. Afinal, muitas vezes você os esconde sob seus óculos de sol.

Embora sejam um incômodo, as olheiras (clinicamente conhecidas como hiperpigmentação periorbital) não costumam ser motivo de preocupação ou indicativo de um problema subjacente.





No entanto, as percepções da idade ou do nível de fadiga de uma pessoa às vezes são baseadas na aparência do espaço periorbital - também conhecido como espaço ao redor dos olhos.

As olheiras podem fazer alguém parecer mais velho ou mais cansado e são um fator na forma como a pessoa apresenta sua aparência para o mundo exterior.



Vamos explorar algumas das causas das olheiras e examinar vários métodos que você pode usar para reduzir ou remover as olheiras.

O que causa a escuridão sob os círculos dos olhos?

Muitos fatores anatômicos do rosto desempenham um papel no aparecimento das olheiras. Isso inclui as estruturas ósseas e ligamentares subjacentes, tecidos moles, vasos sanguíneos, proeminência dos músculos oculares e espessura da pele sob os olhos.

Mudanças no rosto relacionadas à idade levam à perda de volume ósseo e gordura facial, o que pode resultar em um esvaziamento do espaço orbital e subsequentes sombras escuras nessa área.



A pele da pálpebra inferior é uma das partes mais finas do corpo e pode ser bastante transparente. Essa área também tende a acumular excesso de líquidos, e o inchaço nos olhos costuma piorar após uma refeição salgada ou pela manhã. O fluido geralmente assume um cor arroxeada devido aos músculos subjacentes da pálpebra inferior.

As olheiras escuras também são acreditava a ser causado, pelo menos em parte, pela genética.

Em um estudo , os pesquisadores relataram um caso familiar no qual 22 membros foram afetados em seis gerações que tinham uma forma de hiperpigmentação geneticamente determinada envolvendo a área periorbital (sob os olhos).

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As alergias também podem desempenhar um papel no escuro sob as olheiras. Shiners alérgicos são olheiras causadas por congestão nasal. Qualquer alergia pode resultar em shiners alérgicos, mas geralmente são resolvidos com um anti-histamínico.

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Como se livrar das olheiras em casa

Existem vários remédios caseiros que podem ajudar com as olheiras. Infelizmente, nenhum desses remédios é uma cura para os olhos escuros, mas podem ajudar com a aparência deles.

Protetor solar e óculos de sol

Usar FPS diariamente como parte de sua rotina de cuidados com a pele pode melhorar a hiperpigmentação . No entanto, tenha cuidado ao usar filtros solares químicos na pele delicada da área dos olhos, pois eles podem causar irritação . Usar óculos de sol com revestimento UV também é considerado benéfico na redução das olheiras.

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Dormir com qualidade

A falta de sono pode causar olhos inchados e olheiras. Estar bem descansado pode reduzir a aparência inchada ao redor da área dos olhos e, por sua vez, reduzir a aparência de olheiras.

Os Centros de Controle de Doenças (CDC) recomenda que adultos de 18 a 60 anos têm pelo menos sete horas de sono todas as noites.

Compressa fria

Aplicar uma compressa fria ao acordar pode ser um remédio caseiro eficaz para reduzir o inchaço nos olhos. Em teoria, as compressas frias contraem os vasos sanguíneos ao redor dos olhos, o que diminui a quantidade de inchaço.

Sacos de chá frio

Aplicar saquinhos de chá frio nos olhos pode melhorar a aparência da área sob os olhos e reduzir os olhos inchados, comprimindo os vasos sanguíneos. O propriedades antiinflamatórias de Rooibos, o chá preto e verde também pode ajudar a reduzir o inchaço.,

Mergulhe dois saquinhos de chá em água quente por alguns minutos. Retire os saquinhos de chá e deixe esfriar na geladeira.

Quando estiverem frios, aplique os saquinhos de chá nos olhos fechados por vários minutos (recomendamos entre 10 e 20 minutos). Remova e lave os olhos com água fria.

Creme para os olhos

Um creme hidratante para os olhos pode ajudar a melhorar a aparência das bolsas e da escuridão sob os olhos.

Resultados de um estudo recente demonstraram que um creme para os olhos contendo heparan sulfato de baixo peso molecular (LMW-HS) e uma mistura de extratos derivados naturalmente alcançaram o rejuvenescimento global da pele, melhorando a aparência de hiperpigmentação periorbital, inchaço e linhas e rugas finas e grossas.

Como remover as olheiras permanentemente

Se as suas olheiras estão inibindo sua qualidade de vida, existem várias opções de tratamento permanentes disponíveis para a hiperpigmentação periorbital.

Tratamentos tópicos para olheiras

Agentes despigmentantes tópicos, como hidroquinona, ácido kójico, ácido azelaico e arbutina são formas não invasivas de reduzir ou eliminar as olheiras.

Hidroquinona

Também conhecido como 1,4 dihidroxibenzeno, a hidroquinona é o agente clareador mais prescrito em todo o mundo. É usado em concentrações de 2% a 6% e é seguro para uso na área sob os olhos.

O efeito do tratamento geralmente se torna evidente após cinco a sete meses de uso, o que significa que você deve usá-lo por pelo menos três meses para ver resultados visíveis.

Ácido kójico

O ácido kójico é um derivado fúngico natural produzido pelos fungos Aspergillus e Penicillium. É usado em concentrações que variam de 1% a 4% e atua inibindo a tirosinase (uma enzima da pele que catalisa a produção de melanina).

Embora não haja estudos, ele foi tentado anedoticamente no tratamento da hiperpigmentação periorbital e demonstrou ser eficaz. Os efeitos colaterais incluem eritema (vermelhidão da pele) e dermatite de contato.

Ácido azelaico

O ácido azelaico (AzA) foi inicialmente desenvolvido como um agente anti-acne tópico, mas devido ao seu efeito na tirosinase, também tem sido usado no tratamento de distúrbios hiperpigmentares, como o melasma.

Uma vez que foi considerado eficaz para hiperpigmentação pós-inflamatória facial, é um agente potencialmente promissor para hiperpigmentação da área sob os olhos devido à hiperpigmentação pós-inflamatória (inflamação após lesão ou dermatite).

Arbutin

Arbutin é um extrato de folhas do arbusto bearberry e das plantas de cranberry, pera ou mirtilo.

PARA estudo aberto randomizado de 2008 descobriram que o gel contendo arbutina tópica foi eficaz na redução da pigmentação em um grupo de 10 pacientes com melasma.

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Arbutin também pode ser usado em outras hiperpigmentações faciais, incluindo hiperpigmentação sob os olhos.

Vitamina C

Vitamina C , um antioxidante, também tem sido usado para o tratamento da hiperpigmentação. A vitamina C promove a produção de colágeno e oculta a cor da estagnação do sangue (glóbulos vermelhos congelados), o que pode melhorar a aparência das olheiras sob a pálpebra inferior.

Tratamentos físicos para olheiras

As terapias físicas, como peelings químicos, preenchimentos, correções cirúrgicas e terapia a laser são outra via para eliminar as olheiras.

Cascas químicas

Os peelings químicos podem ser usados ​​sozinhos ou em combinação com tratamentos tópicos. O ácido glicólico é o alfa-hidroxiácido (AHA) mais amplamente utilizado para peeling químico. O ácido glicólico 20% também pode ser usado para olheiras escuras e linhas finas.

Em um pequeno estudo de 2013 , os pesquisadores testaram a eficácia do ácido tricloroacético (TCA) 3,75% e ácido láctico 15% em olheiras periorbitais em 30 indivíduos e descobriram que 96,7% dos participantes apresentaram melhora.

Para o tratamento da hiperpigmentação periorbital em um tom de pele médio a mais escuro, é melhor estender o peeling a todo o rosto para evitar a demarcação pós-peel.

Um efeito colateral dos peelings químicos pode ser hiperpigmentação pós-inflamatória. Isso pode ser minimizado com a ajuda de agentes priming, como hidroquinona e tretinoína.

Enchimentos

O gel de ácido hialurônico é usado como preenchimento para remodelagem 3D da área sob os olhos. A satisfação do paciente é alta, mas alguns pacientes com olheiras observou-se uma pigmentação mais escura após o gel de ácido hialurônico.

Em um estudo , 12 pacientes com hiperpigmentação sob os olhos foram tratados com a técnica push do ácido hialurônico. Todos os pacientes apresentaram melhora imediata após o procedimento.

Também usamos ácido hialurônico como um dos ingredientes em nosso tópico Creme anti-rugas boa noite .

Correções Cirúrgicas

A cirurgia da pálpebra inferior, também conhecida como blefaroplastia, pode ajudar a eliminar as olheiras e linhas criadas por uma sombra, que normalmente são causadas por depósitos de gordura ou excesso de pele.

Blefaroplastia de pálpebra inferior é feito principalmente por oftalmologistas e cirurgiões plásticos. Quando bem feito, os resultados são considerados muito bons.

Ao contrário da blefaroplastia da pálpebra superior, no entanto, a blefaroplastia da pálpebra inferior é tecnicamente mais desafiadora e propensa a complicações.

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As complicações podem incluir infecção, sangramento, separação da ferida, cistos de sutura, assimetria e muito mais.

Terapia a laser

Os lasers têm sido cada vez mais usados ​​na dermatologia cosmética nos últimos anos. As olheiras escuras foram tratadas com sucesso com vários lasers não invasivos que têm como alvo a pigmentação e a vascularização.

Vários lasers que têm sido usados ​​para tratar olheiras são: laser de rubi Q comutado (694 nm), laser de alexandrita Q comutado e laser Nd: Yag (1064 nm).

Aprendizado

O objetivo do tratamento deve ser identificar e tratar a causa primária da hiperpigmentação sob os olhos, bem como seus fatores contribuintes. Então, com base na causa primária, você pode trabalhar com um profissional de saúde para descobrir as melhores opções de tratamento para você.

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Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.