Como Obter Cabelo Mais Grosso Para Homens

How Get Thicker Hair

Você já se olhou no espelho e notou seu couro cabeludo aparecendo de volta para você através do cabelo?

A perda de cabelo é um problema extremamente comum para os homens, com mais de 50 por cento de todos os homens com mais de 50 anos afetados por ela.

Embora muitas pessoas associem a queda de cabelo a um recuo da linha do cabelo ou a uma calvície, a queda de cabelo geralmente começa como um afinamento gradual que faz com que seu cabelo pareça menos espesso, cheio e saudável.

Se você é um dos milhões de homens com cabelos ralos, não precisa entrar em pânico. Ao usar a combinação certa de medicamentos e produtos para os cabelos - combinados com bons hábitos, é claro - é possível deixar um cabelo mais espesso e com aparência mais impressionante.

Explicamos esse processo abaixo, cobrindo tudo, desde por que seu cabelo pode ficar mais fino à medida que você envelhece até os medicamentos, produtos e hábitos mais eficazes para parar a queda de cabelo e estimular o crescimento de cabelo espesso e completo.

Cabelo mais espesso: o básico

• Conforme você envelhece, é normal sentir queda de cabelo. Você pode notar que a linha do cabelo recua lentamente ou afina, o que afeta a coroa (a área na parte superior do couro cabeludo).
  
  
• Se você já tem queda de cabelo perceptível, a maneira mais eficaz de deixar cabelos mais grossos é tratar a calvície de padrão masculino e evitar que ela piore.
  
  
• Atualmente, dois medicamentos - finasterida e minoxidil - são cientificamente comprovados para tratar a queda de cabelo e, em alguns casos, ajudam a regenerar o cabelo.
  
  
• Fazer certas mudanças em seus hábitos e estilo de vida de cuidados com os cabelos, como uma dieta balanceada e usar um xampu para prevenção da queda de cabelo, também pode ajudar a engrossar o cabelo.
  
  
• Oferecemos uma variedade de tratamentos para queda de cabelo online, incluindo medicamentos aprovados pela FDA para prevenir a queda de cabelo e estimular o crescimento do cabelo.

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Como e por que a perda de cabelo se desenvolve

A calvície de padrão masculino, a forma mais comum de perda de cabelo em homens, é causada pelos efeitos de um hormônio chamado diidrotestosterona, ou DHT.

DHT é um tipo de andrógeno ou hormônio sexual masculino. É produzido por seu corpo e desempenha um papel principal no desenvolvimento de seus órgãos genitais, bem como características sexuais secundárias, como sua voz e pelos faciais.

Na idade adulta, o DHT não afeta amplamente sua fisiologia. No entanto, se você é geneticamente propenso à calvície, o DHT pode se ligar a receptores em seu couro cabeludo e fazer com que os folículos capilares parem gradualmente de produzir novos fios.

Com o tempo, como o DHT afeta mais os folículos capilares, você pode notar um recuo da linha do cabelo ou uma área calva se desenvolvendo no couro cabeludo.

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Nosso guia para DHT e calvície de padrão masculino entra em mais detalhes sobre como o DHT pode afetar os folículos capilares e contribuir para o afinamento.

Calvície de padrão masculino é muito comum, com um estimados 50 milhões de homens afetados por ele apenas nos Estados Unidos.

Embora possa ser frustrante lidar com a perda de cabelo, é um problema tratável. Listamos abaixo os tratamentos para queda de cabelo que você pode usar para prevenir mais queda de cabelo e melhorar a espessura e a aparência do seu cabelo existente.

Tratamentos comprovados para cabelos mais grossos

Atualmente, as opções mais eficazes para estimular o crescimento do cabelo e engrossar o cabelo são os medicamentos minoxidil e finasterida.

Esses medicamentos atuam estimulando diretamente o crescimento do cabelo e protegendo-o dos danos hormonais que causam a queda. Você pode encontrar mais informações sobre como esses dois medicamentos funcionam a seguir.

Minoxidil

O minoxidil é um medicamento tópico que está disponível como solução líquida ou espuma. Seu projetado para ser aplicado diretamente no couro cabeludo duas vezes ao dia, com foco nas áreas do couro cabeludo que apresentam sinais visíveis de queda de cabelo.

Minoxidil atua encurtando a fase telógena (repouso) do ciclo de crescimento do cabelo , encorajando os cabelos a entrarem na fase anágena (crescimento) precocemente.

Também parece melhorar a circulação sanguínea e a vascularização do couro cabeludo, o que pode ajudar ainda mais a promover o crescimento do cabelo.

Numerosos estudos descobriram que o minoxidil ajuda a estimular o crescimento do cabelo. Por exemplo, em um estude publicado em 2004, mais de 84 por cento dos homens que usaram minoxidil por 12 meses classificaram-no como muito eficaz, eficaz ou moderadamente eficaz na promoção do crescimento do cabelo.

Como explicamos em nosso guia para aplicando minoxidil , usar minoxidil é fácil. Leva apenas alguns minutos para aplicar e geralmente produz melhorias perceptíveis em seu cabelo dentro de dois a quatro meses de uso regular.

O minoxidil é um medicamento sem receita que está disponível sem receita médica. Oferecemos líquido minoxidil online em uma formulação de 5% que é segura e eficaz para estimular o crescimento do cabelo.

Finasterida

A finasterida é um medicamento oral para prevenir a queda de cabelo. Isto funciona ao inibir os efeitos da enzima 5-alfa redutase, que é responsável por converter a testosterona em DHT, o principal hormônio responsável pela calvície masculina.

Ao prevenir a produção de DHT, a finasterida protege os folículos capilares dos danos relacionados ao DHT e ajuda a desacelerar, interromper ou reverter a queda de cabelo.

Assim como o minoxidil, a finasterida é respaldada por vários estudos que mostram que é eficaz no tratamento da queda de cabelo.

Em um , homens que usaram finasterida por um período de dois anos experimentaram um aumento significativo na contagem de cabelos na coroa - uma área que é frequentemente afetada pela calvície de padrão masculino.

Noutro estude , mais de 99% dos homens que usaram finasterida por um período de 10 anos não notaram nenhum agravamento da queda de cabelo, com 91,5% experimentando algum grau de melhora no crescimento do cabelo.

Nós oferecemos finasterida online, após consulta com um profissional de saúde licenciado que determinará se uma receita é apropriada.

Shampoo Engrossante De Cabelo

Embora sejam menos poderosos do que medicamentos como minoxidil e finasterida, os xampus formulados especificamente para promover o crescimento do cabelo podem ajudar a reduzir a queda de cabelo e torná-lo mais espesso e com melhor aparência.

Como vimos em nosso guia para ingredientes de shampoo anti-queda de cabelo , os shampoos mais eficazes para limitar a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo usam ingredientes que impedem o DHT de se ligar e danificar os folículos capilares.

Os principais ingredientes a serem procurados incluem saw palmetto (um ingrediente ativo em nossos produtos masculinos Shampoo Espessante ) e cetoconazol. Outros que vale a pena procurar incluem Óleo de semente de abóbora e óleo de alecrim , ambos dos quais poderia oferecem benefícios de crescimento do cabelo.

Outras dicas para deixar o cabelo mais espesso

Embora medicamentos de base científica, como o minoxidil e a finasterida, tenham o maior impacto no crescimento do cabelo, os hábitos corretos também podem ajudá-lo a ter um cabelo espesso e saudável. Tente:

• Coma bastante zinco e ferro. Embora muitos nutrientes desempenhem um papel no crescimento do cabelo, dois dos mais importantes são o zinco e o ferro.
  
  Pesquisar shows que a deficiência de zinco pode contribuir para a queda de cabelo. Você pode encontrar zinco em um variedade de alimentos , incluindo ostras, carnes vermelhas, frutos do mar, aves, cereais fortificados e nozes, feijão, laticínios e grãos inteiros.
  
  Similarmente, deficiência de ferro pode causar queda de cabelo . Você pode encontrar ferro em carnes magras, ostras e tipos de frutos do mar, feijão, cereais fortificados, tofu, espinafre, grão de bico, tomate, nozes e uma variedade de outros alimentos comuns.
  
  
• Priorize as vitaminas de crescimento do cabelo. Conforme discutimos em nosso guia para vitaminas essenciais para o crescimento saudável do cabelo , uma variedade de vitaminas diferentes desempenham um papel na promoção do crescimento do seu cabelo, incluindo vitamina A, vitamina B12, vitamina C e vitamina B7.
  
  Existem duas maneiras de manter uma ingestão regular dessas vitaminas. A primeira é priorizar alimentos ricos em vitaminas em sua dieta. A segunda é usar um suplemento vitamínico, como nosso Vitaminas de goma de biotina , para manter uma ingestão constante de vitaminas que não agridem os cabelos durante todo o ano.
  
  
• Se você fuma, faça um esforço para parar. Além de afetar sua saúde cardiovascular e aumentar o risco de desenvolver câncer, pesquisar mostra que fumar também causa danos aos folículos capilares que podem levar à queda de cabelo.
  
  Se você fuma, tente parar. Listamos as melhores estratégias para parar de fumar e se manter livre do fumo em nosso guia para parar de fumar .
  
  
• Evite usar o cabelo preso em um estilo puxado para trás. Penteados que colocam uma quantidade excessiva de tensão em seu cabelo, como dreadlocks, tranças ou cabelo clássico penteado para trás, podem causar uma forma de queda de cabelo chamada alopecia por tração .
  
  Para evitar essa forma de queda de cabelo, tome cuidado para não pentear o cabelo de uma forma que puxe a raiz do cabelo de forma muito agressiva.
  
  
• Se você notar uma infecção fúngica, trate-a imediatamente. As infecções fúngicas afetam a pele de várias maneiras, inclusive causando inflamação que pode prejudicar os folículos capilares e causar queda.
  
  Tinea capitis, ou Micose do couro cabeludo , é uma infecção fúngica da pele particularmente irritante que pode causar perda de cabelo permanente quando é grave. Para evitá-lo, é importante responder rapidamente se você notar uma infecção fúngica se desenvolvendo em qualquer parte do seu corpo.

Finalmente, embora isso não torne seu cabelo mais espesso, escolher um penteado que combine com seu cabelo pode ajudar a criar a aparência de espessura e densidade extras.

Conforme discutimos em nosso guia para penteados para homens com cabelo ralo , estilos de cabelo como o corte curto, o corte à escovinha e o topete podem ajudar a tornar menos óbvios problemas como a retração da linha do cabelo ou uma mancha fina ao redor da coroa.

Combinado com os medicamentos e hábitos corretos, um bom penteado pode fazer a diferença entre uma cabeça de cabelo visivelmente fina e outra que parece espessa, cheia e impressionante.

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Para concluir

A maneira mais eficaz de deixar um cabelo mais espesso e saudável e evitar que ele caia é usar minoxidil e finasterida.

Esses medicamentos atuam estimulando o crescimento do cabelo e bloqueando o DHT, o hormônio androgênico que causa a calvície masculina. Eles são apoiados por vários estudos e parecem funcionar particularmente bem quando são usados ​​juntos.

Uma vez que a queda de cabelo tende a piorar com o tempo, é melhor começar a usar medicamentos assim que você começar a notar que seu cabelo está diminuindo.

Para resultados ainda melhores, certifique-se de ter uma dieta balanceada e cuide de seu cabelo com um xampu desenvolvido especificamente para reduzir a queda de cabelo.

Você pode encontrar todos esses produtos juntos em nosso Pacote de poder de cabelo , que é feito especificamente para manter seu cabelo protegido e saudável.

Você também pode aprender mais sobre as causas da queda de cabelo, fatores de risco e opções de tratamento com base científica em nosso guia detalhado para calvície masculina .

13 fontes

Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.