Como deixar seu cabelo crescer: 6 dicas para homens

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Sempre quis deixar seu cabelo crescer, mas não teve coragem de continuar com isso? Apenas alguns anos atrás, barbas épicas e estilos de cabelo mais longos ainda eram um tabu.

Estes dias, nem tanto. Cabelo comprido e barbas são tão populares como sempre foram, com muitos caras evitando os cortes de cabelo curtos de anos anteriores em favor de cabelos que se estendem até o queixo ou bem além dos ombros.

Com mais pessoas receptivas a cabelos longos e barbas do que nunca, é menos provável que você seja julgado por ter qualquer um deles. Que hora de ser homem!

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Embora o crescimento do cabelo possa parecer um processo simples, a realidade é que requer um pouco mais de trabalho do que você imagina.

De cuidados básicos com o cabelo a técnicas de modelagem, as táticas certas podem manter seu cabelo com a melhor aparência à medida que cresce e ajudá-lo a evitar muitos problemas comuns de cabelos longos.

Abaixo, compartilhamos 10 dicas para ajudá-lo a deixar seu cabelo crescer e ao mesmo tempo ter uma boa aparência, junto com técnicas especializadas para manter seu cabelo saudável em qualquer comprimento.

Como deixar seu cabelo crescer e ter uma boa aparência fazendo isso

Se você está pensando em deixar o cabelo crescer, mas nunca puxou o gatilho, não há melhor momento para começar do que agora.

Afinal, seu cabelo precisa de muito tempo para crescer. Depois de se comprometer a cultivá-lo, você pode se surpreender ao ver como é fácil obter uma aparência de cabelo comprido.

Entenda quanto tempo leva para o cabelo crescer

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia , o cabelo em sua cabeça cresce cerca de 15 centímetros a cada ano.

Como o cabelo deve ter cerca de 30 a 35 centímetros de comprimento para chegar aos ombros, isso significa que você precisará de cerca de dois anos de crescimento consistente para ter o cabelo na altura dos ombros ou cerca de 18 meses para o cabelo que desce até o queixo.

Simplificando, o crescimento de cabelos longos requer paciência. Se você espera ter um cabelo no estilo Fabio em um ou dois anos, pode ser necessário moderar suas expectativas.

Corte o cabelo ocasionalmente

Deixar o cabelo crescer não significa excluir o número de telefone do barbeiro. Embora obviamente não seja uma boa ideia cortar o cabelo curto enquanto você está crescendo, ter seu cabelo cortado regularmente pode ajudar a mantê-lo com sua melhor aparência enquanto está crescendo.

Tente visitar seu barbeiro pelo menos uma vez a cada três ou quatro meses para obter um corte suave (certifique-se de que você saiba que você está deixando seu cabelo crescer) e para consertar todas as áreas que não estão com a melhor aparência.

Embora cortar o cabelo possa parecer contra-intuitivo, cortar uma pequena quantidade de cabelo de vez em quando é uma boa maneira de lidar com aborrecimentos comuns, como pontas duplas e manter seu cabelo parecendo mais com a juba de um leão do que com o ninho de um pássaro.

Cuidar Seriamente do Cabelo

Cuidar do seu cabelo é importante, independentemente do seu comprimento, mas é particularmente importante se o seu cabelo tiver muito comprimento.

Felizmente, praticar bons cuidados com os cabelos não é muito complicado. Você deve começar lavando o cabelo com base em sua sensação de oleosidade.

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De acordo com Academia Americana de Dermatologia , quanto mais oleoso seu cabelo e couro cabeludo, mais importante é lavá-los com frequência.

Por outro lado, se sentir o couro cabeludo seco, pode ser necessário lavar o cabelo apenas alguns dias ou uma vez por semana.

Ao contrário do conselho que afirma que você deve lavar o cabelo a cada um, dois ou três dias, você só precisa lavar o cabelo quando sentir que precisa.

Use seu bom senso e trate todas as regras relacionadas à frequência de lavagem do cabelo como diretrizes, em vez de leis rígidas de cuidado com os cabelos.

Quando você lava seu cabelo, é importante fazer isso da maneira certa. Escolha um shampoo que seja livre de produtos químicos agressivos e concentre-se em limpar o couro cabeludo em vez de esfregar o shampoo no cabelo.Isso ajuda a controlar a oleosidade sem deixar o cabelo áspero.

Depois de terminar de lavar o cabelo com o shampoo, concentre-se em aplicar o condicionador nas pontas do cabelo, que geralmente precisam de mais atenção.

Proteja seu cabelo de fontes comuns de danos

Quanto mais comprido fica o cabelo, mais importante se torna protegê-lo de fontes comuns de danos.

Estes incluem calor excessivo (por exemplo, usando a configuração mais forte em seu secador de cabelo), sol (que pode danificar a parte externa de seu cabelo e queimar o couro cabeludo) e produtos de modelagem de cabelo excessivamente ásperos (que podem irritar sua pele e prejudicar seu cabelo puxando em suas raízes).

Outra fonte comum de danos ao cabelo é o cloro - um produto químico que é frequentemente usado em piscinas para prevenir o crescimento de bactérias.

Para manter seu cabelo seguro ao nadar, use uma touca de natação e enxágue o cabelo com água assim que sair da piscina.

Se você nada regularmente, considere usar um xampu de nadador formulado para remover o cloro do cabelo.

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Tome nota dos sinais de calvície masculina

Cabelo comprido pode ficar ótimo, mas a menos que você esteja buscando o visual de estrela do rock dos anos 80, não vai bem com a linha do cabelo recuando ou calvície ao redor da coroa.

Como tal, é importante estar ciente dos primeiros sinais de calvície de padrão masculino se você estiver deixando seu cabelo crescer.

Comum primeiros sinais de queda de cabelo inclua qualquer alteração perceptível na linha do cabelo, afinamento visível na parte superior do couro cabeludo ou queda excessiva de cabelo.

Embora seja normal perder 50 a 100 fios de cabelo por dia, qualquer coisa além disso pode ser um sinal de que você está começando a ficar careca.

Se você notar queda de cabelo, trate-a o mais rápido possível

Se você notar qualquer um dos sinais de queda de cabelo, é importante agir o mais rápido possível para proteger seu cabelo de quaisquer danos futuros.

Calvície masculina - a forma mais comum de queda de cabelo em homens - é causada por um hormônio chamado dihidrotestosterona, ou DHT.

Se você é geneticamente propenso à queda de cabelo, o DHT pode se ligar aos receptores em seu couro cabeludo e fazer com que os folículos capilares parem gradualmente de produzir novos cabelos.

Embora a calvície de padrão masculino possa começar lentamente, ela pode piorar em um ritmo surpreendente com o tempo, à medida que o DHT afeta seus folículos capilares.

Como tal, é melhor tratá-la assim que notar qualquer um dos sinais comuns de desenvolvimento de calvície.

Atualmente, as opções mais eficazes para prevenir a queda de cabelo são os medicamentos aprovados pela FDA finasterida (a versão genérica do Propecia®) e minoxidil (Rogaine®).

A finasterida atua bloqueando o DHT, enquanto o minoxidil atua estimulando os cabelos a entrarem na fase de crescimento ativo do ciclo de crescimento do cabelo .

Oferecemos ambos os medicamentos contra a queda de cabelo juntos em nosso Pacote de poder de cabelo .

Pense duas vezes em penteados de alta tensão

Você está deixando seu cabelo crescer para poder usar tranças, dreadlocks ou um coque masculino?

Você pode querer reconsiderar, porque esses estilos de cabelo, bem como outros que puxam a raiz do cabelo, muitas vezes contribuem para uma forma de queda de cabelo chamada alopecia por tração .

A alopecia por tração se desenvolve quando uma força de tração constante é aplicada ao cabelo. Isso pode soltar o cabelo do folículo e, com o tempo, causar cicatrizes que impedem o folículo de produzir novos fios.

Os penteados que podem causar alopecia por tração incluem tranças, trancinhas, dreadlocks, coques masculinos e até rabos de cavalo excessivamente justos.

A maneira mais eficaz de prevenir a alopecia por tração é ficar longe de penteados de alta tensão.

No entanto, se você pretende usar o cabelo de uma determinada maneira que o puxa para trás, você pode minimizar o risco de desenvolver este tipo de queda de cabelo, usando-o o mais solto possível.

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Tenha cuidado ao pintar o cabelo

Quando o cabelo se estende abaixo do queixo, mesmo uma pequena quantidade de cabelos grisalhos pode se tornar muito mais fácil de ver.

A menos que você opte pelo visual Geralt of Rivia, provavelmente vai querer pintar o cabelo quando muito grisalho começar a aparecer.

Embora pintar o cabelo não seja necessariamente ruim para ele, é importante tomar alguns cuidados se você tem cabelo comprido e deseja que fique com a melhor aparência: Tente:

• Fique na sombra com a sua cor . Normalmente, você obterá os melhores resultados ao escolher uma cor que esteja dentro de três tons da cor natural do seu cabelo.
• Proteja seu cabelo dos danos do sol . Tente aplicar um condicionador sem enxágue com óxido de zinco e use um chapéu para proteger o cabelo da radiação ultravioleta, que pode deixá-lo desbotado e quebradiço.
• No inverno, dê ao seu cabelo bastante tempo para descansar . É melhor pintar o cabelo a cada oito a 10 semanas durante o inverno para evitar danos.

Seja gentil com seu cabelo

Quanto mais delicado você for com seu cabelo, mais saudável ele será e melhor ficará. Tente evitar erros comuns de cuidado com o cabelo, como escovar o cabelo 100 vezes por dia (algo que não é necessário, apesar da crença popular) ou puxar o cabelo ao fazer o estilo.

Depois de terminar de lavar o cabelo, é melhor deixá-lo secar naturalmente ou usar um secador de cabelo na configuração mais baixa possível.

Tente evitar secar o cabelo com uma toalha, o que pode bagunçar e irritar o couro cabeludo.

Finalmente, se você vai amarrar o cabelo para trás, use um laço de cabelo adequado. Os elásticos não são apenas um incômodo de remover - eles também podem puxar o cabelo e contribuir para a quebra.

Acostume-se com algumas brincadeiras amigáveis

Embora esta seja mais uma dica social do que de cuidados com os cabelos, ainda vale a pena mencionar. Conforme seu cabelo fica mais comprido, vale a pena estar preparado para algumas piadas e brincadeiras amigáveis ​​de seus pais, tias, tios, avós, amigos e quase todos que são uma década mais velhos que você.

A sério. Para começar, espere algumas piadas dos Beatles, depois referências ao hair metal, disco ou grunge quando seu cabelo ficar um pouco mais comprido.

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Aconteça o que acontecer, não leve para o lado pessoal. Eles provavelmente cresceram em uma época em que cabelos longos nos homens não eram uma coisa tão comum. Ou desconsidere isso, divirtam-se juntos ou tenham uma boa resposta pronta - a escolha é sua.

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Tendo problemas para deixar seu cabelo crescer?

Deixar crescer o cabelo requer muito tempo. No entanto, depois de dominar os princípios básicos de cuidados com os cabelos, é um processo relativamente simples.

Esteja você planejando um cabelo na altura do queixo ou na altura dos ombros, os produtos certos para os cuidados com os cabelos podem fazer uma grande diferença.

Nosso Shampoo Espessante e Condicionador de correção espessa são formulados especificamente para manter seu cabelo forte, volumoso e saudável em qualquer comprimento.

6 fontes

Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.