Suco de cebola para perda de cabelo: ele realmente obtém resultados?

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Kristin Hall, FNP Revisado clinicamente porKristin Hall, FNP Escrito por nossa equipe editorial Última atualização 11/12/2020

Perder o cabelo pode ser uma experiência estressante e frustrante. Também é comum. De acordo com a American Hair Loss Association , cerca de dois terços dos homens americanos experimentam algum grau de perda de cabelo aos 35 anos, com 85% experimentando um afinamento significativo aos 50 anos.

Se você pesquisou online por informações sobre como prevenir a queda de cabelo, pode ter encontrado artigos e guias de instruções recomendando o suco de cebola como um tratamento natural para a calvície.





Muitos entusiastas da saúde natural recomendam o suco de cebola como uma alternativa aos medicamentos para queda de cabelo. Embora seja popular em alguns círculos, o suco de cebola não foi amplamente estudado e não há muitas informações disponíveis sobre sua eficácia.

Abaixo, investigamos a ciência por trás do suco de cebola como um tratamento natural para a queda de cabelo. Também explicamos como e por que ocorre a queda de cabelo, incluindo os fatores genéticos e hormonais que podem causar desbaste e calvície.



Finalmente, listamos outros tratamentos que você pode querer considerar se estiver começando a perder seu cabelo, incluindo vários medicamentos aprovados pela FDA e com respaldo científico.

Suco de cebola e perda de cabelo: o básico

O suco de cebola há muito é o favorito dos entusiastas da saúde natural, e por um bom motivo: as cebolas são cheias de nutrientes importantes e, quando consumidas como parte de uma dieta balanceada, oferecem uma ampla gama de benefícios para a saúde.

Por exemplo, cebolas são ricas em flavonóides dietéticos - um grupo de antioxidantes importantes que podem estar relacionados a um risco reduzido de doenças. Eles também são rico em fibras dietéticas e vitaminas , como vitamina C e vitaminas B. importantes.



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Apesar desses benefícios para a saúde, não há muitas pesquisas sobre os efeitos da cebola ou do suco de cebola na queda de cabelo. Poucos estudos foram realizados, sendo as pesquisas disponíveis em pequena escala e longe do ideal em termos de qualidade.

Como e por que acontece a perda de cabelo

Para tratar a queda de cabelo de forma eficaz, é importante entender como e por que a queda de cabelo acontece em primeiro lugar.

Ao contrário da crença popular, a queda de cabelo não é causada pelo uso de chapéu, uso excessivo de xampu ou outros mitos comuns. Em vez disso, a calvície de padrão masculino - o tipo específico de perda de cabelo que afeta os homens - é causada por uma sensibilidade genética ao hormônio diidrotestosterona, ou DHT.

DHT é um subproduto da testosterona - uma hormona sexual masculina importante que o seu corpo produz para lhe dar características masculinas. Seu corpo converte uma pequena quantidade de testosterona em DHT por meio de uma enzima chamada 5 alfa-redutase.

Se vocês são geneticamente suscetível para a calvície de padrão masculino, o excesso de DHT que é produzido pelo seu corpo pode se ligar aos folículos capilares. Isso faz com que os folículos encolham gradualmente, enfraqueçam e, com o tempo, parem de produzir novos cabelos.

Nem todos os homens são igualmente sensíveis ao DHT. Alguns homens têm folículos capilares que quase não são afetados, com pouca ou nenhuma queda de cabelo perceptível, mesmo na casa dos 40 e 50 anos. Outros são altamente sensíveis ao DHT, com perda de cabelo significativa e perceptível na casa dos 20 e 30 anos.

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Explicamos a relação entre DHT e queda de cabelo com mais detalhes, bem como como sua genética pode influenciar na equação, em nosso guia completo para DHT e calvície de padrão masculino .

Porque DHT é o hormônio primário responsável pela calvície de padrão masculino , os tratamentos mais eficazes para a queda de cabelo geralmente funcionam bloqueando os efeitos do DHT em nível local (especificamente no couro cabeludo) ou em nível sistêmico (em todo o corpo).

Outros atuam aumentando o suprimento de sangue aos folículos capilares para promover um crescimento mais saudável e espesso.

Falamos sobre esses tratamentos em mais detalhes mais adiante na página. Você também pode aprender mais sobre eles em nosso guia para as opções atuais para tratar e reverter a queda de cabelo .

O suco de cebola obtém resultados para a perda de cabelo?

Embora o suco de cebola seja frequentemente recomendado online como um tratamento natural para a queda de cabelo, é difícil encontrar evidências científicas para comprovar seus supostos benefícios.

Por exemplo, um estudo de 2002 é frequentemente fornecido como evidência de que o suco de cebola é eficaz na prevenção da queda de cabelo.

No estudo, um grupo de 23 pessoas com uma forma de queda de cabelo chamada alopecia areata recebeu um tratamento com suco de cebola e foi instruído a aplicá-lo duas vezes ao dia. Um segundo grupo de 15 pessoas recebeu um tratamento com água da torneira e foi instruído a fazer a mesma coisa.

Os pesquisadores monitoraram o progresso de ambos os grupos ao longo do estudo. Depois de seis semanas, 86,9 por cento das pessoas no grupo do suco de cebola mostraram sinais de crescimento do cabelo, com apenas 13 por cento das pessoas no grupo da água da torneira experimentando crescimento após oito semanas.

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À primeira vista, este estudo parece uma grande evidência para o suco de cebola como um tratamento para a queda de cabelo. Afinal, a maioria das pessoas no grupo do suco de cebola teve crescimento de cabelo novamente, contra apenas uma fração das pessoas no número total de pessoas no grupo da água da torneira.

No entanto, depois de olhar as coisas mais de perto, fica claro que este estudo realmente não prova muito quando se trata de prevenção calvície masculina .

Primeiro, o estudo é muito pequeno, com apenas 23 pessoas no grupo do suco de cebola e 15 no grupo da água da torneira. Em segundo lugar, os pacientes que participaram do estudo eram homens e mulheres, o que significa que o número total de homens no estudo é ainda menor do que parece à primeira vista.

Terceiro, os pacientes foram afetados por um tipo de queda de cabelo chamada alopecia areata , que se acredita ser uma doença auto-imune. Como tal, mesmo que o suco de cebola seja eficaz para regenerar o cabelo perdido devido à alopecia areata, isso não significa que é um tratamento para a calvície de padrão masculino.

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Em suma, embora o estudo seja interessante, está longe de ser uma prova definitiva de que o suco de cebola é realmente eficaz na prevenção, tratamento ou reversão da queda de cabelo causada pela calvície de padrão masculino.

Quanto a outras pesquisas, não há nenhuma. Embora haja muitas evidências científicas para apoiar os outros benefícios da cebola para a saúde, nenhuma pesquisa em grande escala e confiável realmente olhou para o suco de cebola como um tratamento para a calvície de padrão masculino.

Tratamentos científicos para queda de cabelo

Embora haja poucas evidências de que o suco de cebola seja eficaz na prevenção da queda de cabelo, existem vários tratamentos comprovados e comprovados pela ciência que você pode considerar usar se estiver começando a perder cabelo:

  • F inasterida . Um Aprovado pela FDA medicamento para calvície de padrão masculino, a finasterida atua inibindo os efeitos da 5α-redutase - a enzima responsável por converter a testosterona em DHT.

    Numerosos estudos descobriram que a finasterida ajuda a prevenir a queda de cabelo causada pela calvície de padrão masculino. Alguns notaram que os homens que usam finasterida experimentam regeneração em certas partes do couro cabeludo - um tópico que discutimos em nosso guia para resultados de finasterida .

    Oferecemos finasterida online, seguindo uma consulta online com um provedor de saúde para determinar se uma receita é apropriada.

  • M inoxidil . Um tratamento tópico, o minoxidil tem sido aprovado pelo FDA para tratar a queda de cabelo e ajudar a crescer o cabelo. Ele vem na forma de líquido ou espuma e é projetado para ser aplicado nas áreas do couro cabeludo afetadas pela queda de cabelo.

    Como a finasterida, o minoxidil provou ser eficaz em vários estudos, com pesquisas mostrando que os resultados geralmente levam cerca de três a seis meses.

  • Champô com cetoconazol. O shampoo contendo o antifúngico tópico cetoconazol pode ajudar a melhorar o crescimento do cabelo e interromper a queda. Na verdade, um estudo descobriram que seu desempenho era semelhante ao do minoxidil como tratamento para estimular o crescimento do cabelo.

    Nosso guia para shampoo de cetoconazol e queda de cabelo fornece mais detalhes sobre o que você pode esperar de shampoo de cetoconazol como um tratamento de queda de cabelo.

Muitos outros tratamentos, como Saw Palmetto e biotina , também pode ajudar a prevenir a queda de cabelo e estimular o crescimento de novos cabelos. No entanto, não há tanta pesquisa sobre esses tratamentos disponíveis quanto há para medicamentos aprovados pela FDA, como finasterida e minoxidil.

Para concluir

Apesar da popularidade nos círculos de saúde natural, não há nenhuma prova científica em grande escala que sugira que o suco de cebola ajude a tratar a calvície de padrão masculino.

Se você está começando a perder seu cabelo, geralmente é melhor ficar com os tratamentos aprovados pelo FDA, como finasterida, minoxidil ou ambos. Esses medicamentos foram submetidos a testes em larga escala para eficácia e segurança, tornando-os escolhas confiáveis ​​para proteger e restaurar seu cabelo.

Para obter mais informações sobre como detectar e interromper a queda de cabelo, consulte nosso guia para o primeiros sinais de calvície . Ele cobre o que procurar se você estiver preocupado com a queda de cabelo, bem como as etapas que você pode tomar para impedir a queda de cabelo e proteger a linha do cabelo.

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Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.