Óleo de semente de abóbora para o crescimento do cabelo: é eficaz?

Pumpkin Seed Oil Hair Growth

Angela Sheddan Revisado clinicamente porAngela Sheddan, DNP, FNP-BC Escrito por nossa equipe editorial Última atualização em 28/07/2021

Se você está pesquisando opções de crescimento de cabelo para homens, provavelmente está familiarizado com os velhos hábitos: minoxidil e finasterida .

Esses tratamentos são testados e comprovados e aprovados pela FDA para tratar calvície masculina .





Mas também existem muitos outros remédios populares e opções de venda livre para tratar a queda de cabelo.

Alguns funcionam melhor do que outros, e alguns nem funcionam. Caso em questão? Óleo de semente de abóbora como um tratamento de queda de cabelo .



Sim, é uma coisa - mas é legítimo?

Quando se trata de óleo de semente de abóbora para o crescimento do cabelo, quais são os fatos e o que é ficção?

Isso realmente funciona ou é tudo apenas cabelo quente? O que a ciência tem a dizer? Bem, vamos dar uma olhada.



Óleo de semente de abóbora: o que é?

O óleo de semente de abóbora é bastante autoexplicativo. É um óleo que é extraído das sementes torradas de uma abóbora, e tem muitos benefícios para a saúde relatados - muitos dos quais relacionados ao seu alto teor de carotenóides, ácidos graxos e vitaminas.

Qual é o nome real do Stiles?

Mas um dos benefícios mais recentemente explorados do óleo de semente de abóbora é o crescimento de cabelo em homens calvos.

O óleo de semente de abóbora é eficaz para a perda de cabelo?

Alopecia androgenética (AGA), também conhecida como calvície de padrão masculino, é considerada a mais comum causa da queda de cabelo em homens. AGA afeta até 70 por cento dos homens - especialmente mais tarde na vida.

A dihidrotestosterona, ou DHT, é um andrógeno que contribui para o desenvolvimento das características sexuais masculinas e é um fator importante na AAG masculina.

No entanto, a pesquisa ligou o óleo de semente de abóbora ao crescimento positivo do cabelo - especialmente em homens.

Um estudo controlado por placebo de 2014 descobriu que os homens que consumiram 400 mg de óleo de semente de abóbora por dia durante 24 semanas tiveram 40% mais crescimento de cabelo do que o grupo do placebo.

O estudo foi um dos estudos mais abrangentes de óleo de semente de abóbora na queda de cabelo até agora - mas o óleo de semente de abóbora não foi o único ingrediente testado.

O suplemento utilizado continha vários ingredientes, sendo o óleo de semente de abóbora um deles.

Outros ingredientes do suplemento incluíam pó de prímula, pó de seda de milho, octacosanol, pó de vegetais mistos, pó de trevo vermelho e pó de tomate.

No entanto, pode significar algumas coisas - que o óleo de semente de abóbora pode desempenhar apenas um pequeno papel nesses benefícios, ou que esses outros ingredientes podem amplificar os benefícios mensuráveis ​​do óleo de semente de abóbora.

Também deve ser notado que o estudo também testou um tamanho de amostra bastante pequeno: menos de 100 homens receberam o suplemento de óleo de semente de abóbora.

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A Ciência do Óleo de Semente de Abóbora para Queda de Cabelo

Somos os primeiros a admitir que a ciência por trás do uso de óleo de semente de abóbora para perda de cabelo é um pouco deficiente.

O mecanismo de ação ainda não está claro, mas a pesquisa sugere que o óleo de semente de abóbora pode inibir a 5α-redutase - que produz DHT a partir da testosterona - reduzindo assim a perda de cabelo e promovendo o crescimento do cabelo .

De acordo com vários estudos com animais , também foi relatado que o óleo de semente de abóbora inibe o aumento da próstata induzido pela testosterona.

Os estudos também sugeriram que o óleo de semente de abóbora pode ser benéfico para o controle do aumento da glândula da próstata.

Este estudo também confirmou que a ingestão de óleo de semente de abóbora na dose de 320mg / dia durante 12 meses é clinicamente segura e eficaz como tratamento complementar para o aumento da próstata.

O que isso significa para a perda de cabelo?

Bem, como mencionamos antes, a calvície de padrão masculino é causada pelos níveis de DHT no corpo. E o aumento da próstata também é causado pelo DHT.

Como o óleo de semente de abóbora tem sido um tratamento eficaz para o aumento da glândula da próstata, podemos extrapolar essas descobertas e postular que o óleo de semente de abóbora também pode funcionar para reduzir a queda de cabelo de padrão masculino nos homens.

Claro, devemos notar que essa postulação é um exagero óbvio.

Outro Estudo de 2017 concluíram que os fitoesteróis (compostos vegetais que ocorrem naturalmente) no óleo de semente de abóbora podem promover o crescimento positivo do cabelo.

Os fitoesteróis são semelhantes ao colesterol, mas trazem muitos benefícios à saúde. Pensa-se que os fitoesteróis podem bloquear algumas das enzimas e hormônios do couro cabeludo que causam queda de cabelo.

Outros ingredientes naturais também podem ter um efeito semelhante ao óleo de semente de abóbora.

PARA Estudo de 2016 demonstrou que o saw palmetto funciona da mesma maneira.

Nosso Shampoo Thick Fix para engrossar o cabelo contém saw palmetto para ajudar a promover o volume e a umidade.

Quem deve usar óleo de semente de abóbora para perda de cabelo?

A resposta curta é: qualquer homem que esteja lutando contra a queda de cabelo de padrão masculino pode usar óleo de semente de abóbora.

Óleo de semente de abóbora poderia ser uma alternativa natural para homens que não querem seguir a rota de medicação tradicional.

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Os tratamentos prescritos para a perda de cabelo têm efeitos colaterais que alguns homens podem não gostar. Por exemplo, finasterida posso diminuir a libido e o volume de ejaculação ou causar disfunção erétil e o minoxidil pode causa descamação e coceira do couro cabeludo.

No entanto, isso também não quer dizer que o óleo de semente de abóbora deva ser considerado um substituto adequado para os padrões de tratamento de queda de cabelo, como finasterida e minoxidil - não é.

Tudo o que estamos dizendo é que provavelmente não ferir seu couro cabeludo.

Curioso para encorajar o crescimento extra de cabelo? Confira nossa postagem do blog para outros maneiras de deixar o cabelo crescer rápido para homens.

Como devo tomar óleo de semente de abóbora?

De aplicação tópica a colheradas de óleo e até cápsulas, vamos explorar as diferentes maneiras de consumir óleo de semente de abóbora para perda de cabelo.

Óleo de semente de abóbora tópico

Você pode aplicar óleo de semente de abóbora diretamente no couro cabeludo.Em um estudo realizado em ratos, a aplicação tópica de óleo de semente de abóbora aumentou o crescimento do cabelo após três semanas de tratamento.

Suplementos de óleo de semente de abóbora

O óleo de semente de abóbora também é vendido em cápsulas de gel de óleo.

Uma coisa importante a notar é que os suplementos não são regulamentados pelo FDA da mesma forma que outros alimentos e medicamentos são.

Isso significa que a qualidade e a dosagem dos suplementos que você recebe podem variar de fabricante para fabricante.

Para sua segurança, certifique-se de sempre comprar seus suplementos de uma fonte confiável.

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Óleo de semente de abóbora e crescimento de cabelo

O óleo de semente de abóbora pode ser um tratamento potencial para a queda de cabelo de padrão masculino, mas é importante observar que a pesquisa sobre ele ainda está em sua infância.

Os componentes naturais do óleo de semente de abóbora podem ajudar a bloquear a produção do andrógeno que causa a calvície.

No entanto, novamente, a pesquisa ainda é muito limitada e mais estudos devem ser feitos para entender melhor como, exatamente, o óleo de semente de abóbora pode ajudar a promover o crescimento do cabelo.

Dito isso, há está Métodos aprovados pela FDA e com respaldo científico para o tratamento da queda de cabelo. Se a sua linha do cabelo precisa de alguma ajuda séria, estes medicamentos devem ser sua escolha.

Se você estiver interessado em experimentar este remédio natural para o crescimento do cabelo, fale com seu médico para descobrir se esta opção de tratamento pode ser certa para você.Enquanto você está nisso, você também pode verificar nossa postagem do blog para descobrir o que você deve levar para a queda de cabelo .

9 fontes

Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.