Sulfatos no shampoo: você deve evitá-los?

Sulfates Shampoo Should You Avoid Them

Já se perguntou por que o shampoo rapidamente se transforma em espuma quando misturado com água? A resposta, para muitos xampus de supermercados, é a inclusão de agentes químicos espumantes, como lauril sulfato de sódio e lauril sulfato de sódio.

Conhecidos como sulfatos, esses ingredientes ajudam a misturar o xampu na água, criando a textura espumosa que você obtém ao massagear o cabelo e o couro cabeludo com xampu. Os sulfatos são comumente encontrados em xampus do mercado de massa, incluindo a maioria das marcas que você encontrará no supermercado local.

Em baixas concentrações, os sulfatos são considerados seguros para uso. No entanto, o uso frequente de produtos com alta concentração de sulfatos pode contribuir para danos celulares e remoção excessiva de óleos naturais e proteínas capilares.

Do ponto de vista dos cuidados com o cabelo, isso definitivamente não é uma coisa boa. Neste guia, veremos como os sulfatos de xampu mais comumente usados ​​podem afetar seu cabelo, bem como os principais motivos pelos quais você deve evitar xampus que contenham sulfatos químicos.

O que são sulfatos?

Do ponto de vista químico, os sulfatos são surfactantes. O trabalho deles é reduzir o nível de tensão superficial entre o xampu e a pele, permitindo que os ingredientes ativos do xampu façam um trabalho mais eficaz na limpeza de sujeira, oleosidade e pele morta do couro cabeludo e do cabelo.

Os sulfatos são encontrados em uma variedade de produtos, desde xampu até detergente para louça e sabão em pó. Quando usados ​​em xampus, ingredientes como lauril sulfato de sódio essencialmente amplificam os efeitos do xampu, permitindo que ele retire mais das coisas que tornam seu cabelo oleoso e desconfortável.

Isso é bom e ruim. Os sulfatos são bons no sentido de que tornam o xampu muito mais eficaz. No entanto, eles são ruins no sentido de que podem ter um efeito excessivo no couro cabeludo e no cabelo, resultando na remoção excessiva de proteínas e óleos naturais.

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Os sulfatos no shampoo são perigosos?

Ao longo dos anos, houve rumores persistentes de que os sulfatos (incluindo lauril sulfato de sódio, o sulfato mais comum em produtos para o cabelo) podem causar câncer.

Esses rumores não são apoiados por nenhuma evidência científica. Os sulfatos usados ​​em xampus e outros produtos para os cabelos não são cancerígenos conhecidos, e há atualmente sem estudos científicos que mostram qualquer ligação entre sulfatos e câncer.

No entanto, sulfatos posso potencialmente causar danos ao cabelo quando usado em excesso, variando desde a remoção da proteína do cabelo até pele irritada e coceira.

Remoção de sulfatos e proteínas do cabelo

O cabelo é feito de proteína - na verdade, o cabelo em si é um filamento de proteína. Cerca de 91% de cada fibra capilar é proteína, junto com vários outros nutrientes. Quando a proteína que compõe cada um de seus fios de cabelo é danificada, ela pode enfraquecer o cabelo, afetando sua resistência e aparência.

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Os sulfatos estão intimamente ligados aos danos à proteína capilar. Na verdade, um estudo de 2005 mostra que o cabelo imerso em uma solução de dodecil sulfato de sódio perde duas vezes mais proteína do que o cabelo imerso em água. Isso pode levar a pontas duplas, quebras e cabelos difíceis de manusear.

Por causa disso, é melhor evitar os sulfatos se você quiser otimize a saúde do seu cabelo , aparência e força.

Sulfatos e dermatite de contato

Os sulfatos não apenas retiram a proteína do cabelo - em algumas pessoas, eles podem causar irritação severa na pele e uma erupção alérgica dolorosa chamada dermatite de contato.

Estudos científicos, incluindo um de 1996 , sugerem que pessoas com baixos níveis de ceramidas - um tipo de molécula de lipídio ceroso encontrado nas células da pele - têm maior probabilidade de sofrer irritação da pele e dermatite de contato após serem expostas a sulfatos, como lauril sulfato de sódio.

Nem todo mundo terá erupções na pele ou dermatite após o uso de xampu ou condicionador que contém sulfatos. Ainda assim, é melhor evitar shampoos que contenham sulfatos por precaução, pois não há nada divertido em lidar com uma erupção no couro cabeludo.

Sulfatos e perda de cabelo

Como vimos antes, a calvície de padrão masculino é causada por uma combinação de hormônios e genética - a saber, um sensibilidade genética a DHT . Atualmente, os sulfatos não são conhecidos por afetar os níveis de DHT no couro cabeludo e, como tal, não estão diretamente ligados a queda de cabelo em homens .

No entanto, os sulfatos podem estar indiretamente ligados à perda de cabelo masculina. Se você é suscetível à irritação da pele por sulfatos, pode perder cabelo temporariamente como resultado da irritação. Também é possível que a perda de proteína devido à exposição excessiva a sulfatos enfraqueça seu cabelo, tornando a quebra mais provável.

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Em suma, embora os sulfatos não estejam diretamente ligados a calvície masculina , é melhor evitá-los se você tiver pele sensível ou naturalmente cabelo fino .

Reduzindo a exposição ao sulfato

Reduzir o seu nível de exposição aos sulfatos é simples - basta mudar do seu shampoo atual para umshampoo sem sulfato. Também vale a pena ler o rótulo do ingrediente em seu condicionador, já que muitos condicionadores do mercado de massa usam ingredientes como lauril sulfato de sódio ou dodecil sulfato de sódio.

Comparados aos xampus à base de sulfato, os xampus sem sulfato podem ser um pouco diferentes. O efeito espumante e borbulhante é menor, o que significa que pode ser necessário um pouco de água extra para enxaguar o shampoo sem sulfato do cabelo.

Os shampoos sem sulfato também podem ser menos intensos, o que significa que você pode não obter a sensação de limpeza que teria com um shampoo típico. O shampoo ainda é eficaz, mas a falta de produtos químicos espumantes pode significar que ele não tem uma sensação tão pronunciada no couro cabeludo.

No entanto, os resultados a longo prazo - em termos de saúde do cabelo, retenção de proteína do cabelo e prevenção de danos - significam que definitivamente vale a pena fazer a mudança de um shampoo de mercado de massa típico para um shampoo livre de sulfato mais saudável.

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Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.