Textura irregular da pele: etapas para melhorar sua pele

Uneven Skin Texture Steps Improve Your Skin

Kristin Hall, FNP Revisado clinicamente porKristin Hall, FNP Escrito por nossa equipe editorial Última atualização em 21/01/2021

O desenvolvimento de um regime sólido de cuidados com a pele leva tempo, mas assim que você o tiver bloqueado, tudo o que você precisa fazer é segui-lo.

Agora você tem uma boa compreensão do seu tipo de pele - talvez você até tenha conseguido controlar suas erupções. Agora é hora de resolver o problema da textura da pele.





O objetivo de qualquer rotina de cuidados com a pele é manter a aparência e a sensação da sua pele da melhor maneira possível.

Para muitos, isso significa minimizar o aparecimento de linhas finas e rugas, ao mesmo tempo que mantém sob controle outros problemas de pele, como vermelhidão, inchaço e hiperpigmentação.



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Uma rotina diária de limpeza, tonificação e hidratação pode ajudar a manter sua pele macia e flexível, mas mesmo se você fizer tudo certo, você ainda pode lutar com poros grandes, tom de pele irregular e textura áspera da pele.

Abaixo, vamos nos aprofundar nos detalhes do que causa a textura irregular da pele e o que você pode fazer para resolver isso.

Cobriremos tudo, desde esfoliação a tratamentos a laser para ajudá-lo a alcançar a pele lisa dos seus sonhos. Continue lendo para um guia de 6 etapas para suavizar a textura irregular da pele.



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O que causa textura irregular da pele?

Quando uma espinha surge durante a noite, basta uma rápida pincelada de corretivo para mascarar o problema. A textura irregular da pele é mais difícil de esconder e ainda mais difícil de tratar.

A primeira coisa que você precisa fazer é descobrir o que está causando seus problemas de pele. Aqui estão alguns dos culpados mais comuns:

Envelhecimento

A pele é o maior órgão do corpo e passa constantemente por um processo de regeneração denominado renovação celular da pele .

Isto é o processar através do qual novas células da pele crescem para substituir as células mortas na superfície da pele.

À medida que envelhecemos, a renovação da pele diminui, o que pode levar ao acúmulo de células mortas, resultando em tez opaca e textura irregular da pele.

O envelhecimento também leva a mudanças nos níveis de colágeno, o que afeta a capacidade da pele de manter sua plenitude juvenil. Colágeno e elastina são proteínas que fornecem estrutura para a pele.

Como a produção dessas proteínas diminui com a idade, a pele começa a enrugar e ceder.

Com o tempo, as linhas finas podem se desenvolver em rugas e vincos profundos que afetam a textura da pele.

Aridez

A hidratação é essencial para a renovação das células da pele. Então, a pele carece de umidade suficiente e tem mais dificuldade em se livrar das células mortas.

Como resultado, as células mortas da pele podem se acumular na superfície da pele, tornando-a opaca, áspera e escamosa.

Pele seca é um tipo de pele genético, mas também pode ser afetado por técnicas agressivas de cuidados com a pele, fatores ambientais e produtos secantes para a pele.

A pele normal tem uma textura macia e flexível devido ao seu teor de umidade.

A pele produz um óleo natural chamado sebo que ajuda a lubrificar a pele e suporta sua barreira protetora de umidade.

Quando essa barreira de umidade fica comprometida, a pele tem dificuldade em manter a umidade, o que pode levar a problemas com tom e textura de pele desiguais.

Acne

Manchas são algumas das causas mais comuns de textura irregular da pele.

Acne é uma doença comum da pele que se desenvolve quando os folículos capilares ficam obstruídos com óleo e células mortas da pele.

Embora mais comum entre adolescentes e adolescentes, pode ocorrer em qualquer fase da vida. A acne adulta está se tornando um problema crescente, afetando até 15 por cento das mulheres .

Manchas de acne alcance desde poros obstruídos e pequenas saliências até grandes nódulos sob a pele e até lesões císticas dolorosas.

Mesmo que a acne não seja uma preocupação frequente para você, cicatrizes de acne pode marcar sua pele por anos depois que as próprias manchas desaparecerem.

Manchas de acne podem danificar o tecido na superfície da pele e abaixo dela. À medida que cicatrizam, uma combinação de inflamação e aumento da produção de colágeno às vezes leva à formação de tecido elevado na superfície da pele - essas são conhecidas como cicatrizes de acne hipertrófica ou queloide.

A acne também pode resultar em cicatrizes atróficas ou deprimidas, que podem deixar pequenos orifícios ou mesmo grandes áreas deprimidas na pele.

Genética

Tipo de pele é amplamente determinado pela genética .

A genética não apenas desempenha um papel na determinação da quantidade de sebo que sua pele produz e quão bem ela retém a umidade, mas também determina o tamanho dos poros.

Poros grandes são mais visíveis do que pequenos poros e podem dar à pele uma textura marcada.

Os poros também podem aumentar de tamanho devido à congestão, danos causados ​​pelo sol e aumento da produção de sebo.

Na maioria dos casos, a textura irregular da pele pode estar associada a vários fatores. Infelizmente, isso significa que corrigir a textura irregular da pele pode exigir uma abordagem multifacetada.

A boa notícia é que existem etapas que você pode seguir para apoiar a renovação celular, melhorar a hidratação e reduzir o impacto negativo da acne e do envelhecimento.

6 etapas para melhorar a textura da pele

Em muitos casos, o tom de pele irregular é um problema cosmético. A menos que você esteja lidando com câncer de pele ou uma doença crônica da pele como a rosácea, você deve ser capaz de melhorar ou até mesmo eliminar o problema com uma combinação de produtos para a pele sem prescrição e tratamentos de pele profissionais.

1. Esfregue para longe

A textura opaca, áspera e escamosa da pele geralmente é o resultado do acúmulo de células mortas na superfície da pele.

A solução? Um pouco de esfoliação física.

Esfoliação é simplesmente o processo de remoção de células mortas da superfície da pele e pode ser feito com uma variedade de ferramentas, desde esfoliantes de limpeza a escovas secas, pedra-pomes e luvas esfoliantes.

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O segredo da esfoliação física é evitar produtos muito abrasivos e limitá-la a dois tratamentos por semana, dependendo do seu tipo de pele.

Usar um produto que é muito abrasivo ou esfoliante com muita frequência pode danificar a pele ou desencadear a produção de óleo em excesso, o que pode levar ao aparecimento de acne.

2. Experimente um esfoliante químico

Se você tem pele sensível ou com tendência a acne, os esfoliantes físicos podem ser muito agressivos.

Em vez de esfregar fisicamente as células mortas da pele, esfoliantes químicos dependem de enzimas ou ácidos para remover células mortas da pele e outras impurezas.

Os esfoliantes químicos geralmente incorporam alfa-hidroxiácidos como o ácido glicólico ou láctico, ou beta-hidroxiácidos como o ácido salicílico.

Tal como acontece com a esfoliação física, a esfoliação química pode irritar sua pele se você não fizer isso direito.

Comece com um produto suave e esfolie apenas uma ou duas vezes por semana para ver como sua pele reage. Alguns tipos de pele podem tolerar a esfoliação química diária, mas mesmo assim você deve começar devagar.

3. Aplicar hidratante facial

Os tipos de pele oleosa muitas vezes lutam contra o aparecimento de acne. Cravos, espinhas e outras manchas de acne podem afetar a textura da pele, mas você pode se surpreender ao saber que a solução não é retirar o excesso de oleosidade.

Na verdade, o melhor tratamento pode ser começar a usar óleo facial. Parece contra-intuitivo, mas quanto mais você remove esses óleos naturais, mais sua pele produzirá.

Em vez de combater a produção de óleo, tente adicionar um hidratante facial à sua rotina diária de cuidados com a pele para ajudar a equilibrá-la.

Passe um pouco de umidade facial nas áreas danificadas por erupções cutâneas, focalizando especialmente a zona-T.

Com o tempo, a produção de óleo da sua pele se equilibrará e você notará uma textura de pele mais lisa como resultado.

4. Adicione um soro com vitamina C

Quando você pensa sobre vitamina C para os cuidados com a pele, você provavelmente pensa em seus benefícios para melhorar o tom da pele.

Embora a vitamina C ofereça fortes benefícios de clareamento para combater a hiperpigmentação, ela também pode ajudar a melhorar a retenção de umidade e aumentar a produção de colágeno.

Este poderoso antioxidante pode ajudar a reparar os danos dos radicais livres e proteger a pele contra fatores estressantes ambientais, como poluição e luz ultravioleta.

Também pode ajudar a curar cicatrizes de acne e reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas.

5. Use SPF todos os dias

Seja o que for que você tente para melhorar a textura da pele, não ignore o protetor solar.

A exposição aos raios ultravioleta desprotegidos é uma das principais causas de danos à pele e pode contribuir para problemas com tudo, desde hiperpigmentação à textura irregular da pele.

Use protetor solar de amplo espectro FPS 30 ou superior diariamente, mesmo em dias nublados.

Melhor ainda, escolha um hidratante diário que incorpore FPS.

6. Experimente tratamentos profissionais

Embora os produtos de venda livre possam certamente ajudar com o tom irregular da pele, às vezes um tratamento profissional é a melhor maneira de obter os resultados desejados. Aqui estão alguns dos tratamentos faciais que podem ajudar a reparar os danos causados ​​pelo sol, aumentar a produção de colágeno e reduzir as rugas:

  • Dermaplaning - Este tratamento envolve a raspagem de um bisturi de grau médico na pele para remover a camada superior de células mortas para melhorar a textura da pele afetada pelo envelhecimento e acne.

  • Cascas químicas - Nível profissional Cascas químicas são mais concentrados do que as versões sem receita. Eles fornecem uma porcentagem maior do ingrediente ativo para ajudar a remover as células mortas da superfície da pele.

  • Microdermoabrasão - Uma forma de esfoliação física, microdermoabrasão envolve o uso de um dispositivo especial para polir a camada superior da pele para revelar a pele mais lisa e com aparência mais jovem por baixo.

  • Laser Resurfacing - Usando uma variedade de métodos ablativos e não ablativos, tratamentos de resurfacing a laser ajudam a estimular a produção de colágeno para melhorar o tom e a textura da pele ao longo do tempo.

  • Microneedling - Este tratamento envolve usando um rolo coberto por pequenas agulhas para criar perfurações microscópicas na pele. Essas micro lesões fazem com que a pele produza mais colágeno, resultando em uma textura mais gorda e lisa.

Se você não tem certeza do que está causando o tom de pele irregular ou está lutando para decidir como lidar com isso, a melhor opção pode ser falar com um dermatologista ou outro profissional de cuidados da pele.

Um tratamento facial profissional é uma ótima maneira de iniciar uma nova rotina de cuidados com a pele. Não só a sua pele se beneficiará de um tratamento personalizado para o seu tipo de pele e suas preocupações específicas com a pele, mas você poderá pedir ao seu esteticista conselhos sobre a manutenção em casa.

Dicas para manter a pele lisa

Um grama de prevenção vale um quilo de cura.

Embora Benjamin Franklin definitivamente não estivesse falando sobre cuidados com a pele quando fez esta declaração famosa, o mesmo princípio é verdadeiro quando se trata de manter o tom e a textura macios da pele. Desenvolver e manter um regime adequado de cuidados com a pele é a chave para manter a aparência e a sensação da sua pele em todas as fases da vida.

Experimente as seguintes dicas para manter sua pele lisa e macia:

  • Esteja atento aos ingredientes ao escolher os produtos para a pele. Os antioxidantes são essenciais quando se trata de reparar danos às células da pele, portanto, procure ingredientes como retinol (um derivado da vitamina A), extrato de chá verde e ácido alfa-lipóico.

    Outros ingredientes como ácido hialurônico e vitamina C podem ajudar a aumentar a produção de colágeno para melhorar a textura da pele.

  • Pare de fumar e moderar a ingestão de álcool. Fumar e beber regularmente pode ter um impacto negativo na textura da pele, secando a pele e diminuindo a produção de colágeno para aumentar os sinais visíveis de envelhecimento.

  • Concentre-se na hidratação com sua rotina diária de cuidados com a pele. A hidratação deve fazer parte da sua rotina diária de qualquer maneira, mas não custa verificar se você está usando um hidratante apropriado para o seu tipo de pele.

    Se a pele seca for um problema, considere o uso de um hidratante mais rico à noite e adicione uma máscara facial hidratante à sua rotina semanal.

  • Dê tempo à sua pele para se ajustar à nova rotina. Ao fazer alterações em sua rotina de cuidados com a pele, é importante ser paciente.

    Normalmente, leva cerca de 30 dias de tratamento consistente para ver qualquer mudança real e alguns tratamentos podem levar vários meses para mostrar o efeito completo.

  • Durma bastante para dar tempo à sua pele para se regenerar. Há uma razão pela qual eles chamam isso de sono da beleza.

    Durante a noite é quando sua pele reconstrói seus estoques de colágeno e repara os danos, então dormir o suficiente pode ajudar a melhorar a textura da pele e reduzir os sinais visíveis de envelhecimento. Os requisitos individuais de sono variam, mas a maioria dos adultos se dá melhor com sete a nove horas de sono por noite.

The Takeaway

Sua pele vai mudar com o tempo, simplesmente não há como evitar. Embora você não possa parar o relógio no envelhecimento, você pode tomar algumas medidas para ajudar a manter a textura macia e jovem da sua pele. Envolver-se em uma rotina diária de cuidados com a pele e empregar certas medidas preventivas para evitar danos à pele são fundamentais.

Se você está preocupado com o tom de pele irregular, pode valer a pena conversar com um profissional médico online para determinar se um tratamento prescrito pode ajudar.

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Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.