O que fazer após a fase de lua de mel?

What Do After Honeymoon Phase

Kristin Hall, FNP Revisado clinicamente porKristin Hall, FNP Escrito por nossa equipe editorial Última atualização em 25/02/2021

Qual é a fase da lua de mel? Bem, durante os primeiros meses de um relacionamento, você simplesmente não consegue parar o Netflix-and-Chilling.

Você está em um turbilhão ininterrupto de paixão que aparentemente não vai acabar nunca. Essa é a fase da lua de mel. E para melhor ou para pior, faz eventualmente terminar. Mas isso não significa que tenha que terminar seu relacionamento.





Em um artigo para Psicologia Hoje , Dr. Randi Ghutner, psicólogo clínico e conselheiro matrimonial, disse: À medida que os relacionamentos chegam ao terceiro ou quarto mês, é natural que parte da urgência e da responsividade imediata [sic] ao contato mútuo diminua um pouco.

Assim como é perfeitamente normal aumentar o interesse sexual nos primeiros meses com um parceiro, a paixão também é normal.



Mas fazer sexo frequente é um aspecto importante de um relacionamento. E se toda a intimidade acabar, isso pode levar a outros problemas. É por isso que é melhor resolver esse problema com seu parceiro.

De acordo com Leon F. Seltzer , Nosso interesse e atenção [são] muito menos prováveis ​​de serem sustentados - muito menos estimulados - pelo que já experimentamos do que por algo ainda não familiar para nós.

O que estamos tentando mostrar é: pode ser difícil manter esse desejo pelo desconhecido quando você está em um relacionamento monogâmico comprometido. No entanto, não é impossível. Aqui estão algumas dicas para revigorar sua vida sexual depois de sair da fase de lua de mel.



Fale sobre isso

A pior coisa que você pode fazer é ignorar o problema por completo. Isso só vai levar a um crescente sentimento de ressentimento entre vocês dois.

Em vez disso, tenha uma discussão honesta sobre o que está acontecendo. Faça ao seu parceiro estes tipos de perguntas:

  • Você quer que eu faça algo diferente?
  • Você está interessado em tentar algo novo?
  • Como podemos trabalhar nisso juntos?

Depois que você consegue ter uma conversa aberta, geralmente é muito mais fácil lidar com o problema no quarto.

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Brinquedos e roupa interior

Embora façam corar alguns de nós, os produtos sexuais podem, na verdade, ser um salva-vidas no quarto.

Tem bastante pesquisar que sugere que os tabus e o estigma em torno de coisas como vibradores e outros brinquedos sexuais estão evaporando - tanto com indivíduos quanto com casais.

Converse com seu parceiro sobre se um novo brinquedo ou roupa íntima erótica parece atraente ou não.

Mesmo que você experimente um novo produto ou roupa íntima e não seja para vocês, o ato de dedicar tempo e energia para melhorar sua vida sexual os levará na direção certa.

Encenação

Você pode ter que pensar fora da caixa para apimentar sua vida sexual. Role-playing pode parecer um pouco bobo. Mas trazer de volta o humor e a diversão pode muito bem ser o que você precisa.

Existem inúmeras empresas de fantasias e comunidades dedicadas a ajudar os casais a tirar o máximo proveito da exploração de seus lados mais interessantes no quarto.

Novas Posições Sexuais

Depois de um tempo, até mesmo algo agradável e agradável pode se tornar rotineiro e enfadonho. Pode ser hora de começar a experimentar novas posições para ajudar a trazer aquela centelha de volta para o quarto.

Em adição ao Kama Sutra , o antigo padrão para experimentação de posição sexual, existem muitos livros irônicos que podem ajudar.

Não desista se não funcionar no início. Continue tentando até que algo dê certo para vocês dois.

Período de férias

É hora de um cátion sexual? Depois de sair da fase de lua de mel, você começará a se sentir cansado do ambiente. Como casal, vocês podem ter uma rotina consolidada: restaurantes favoritos, bares e locais para brunch.

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Isso também se manifesta em sua vida sexual: vocês provavelmente já fizeram amor inúmeras vezes em seu quarto e em outros lugares de sua casa que antes pareciam aventureiros.

A solução? Saia de férias espontaneamente! Seja uma barraca na floresta ou uma suíte de hotel sofisticada, este novo local pode reacender a chama.

Exercite-se Juntos

Embora existam estudos conflitantes sobre se o exercício pode ou não aumentar sua libido , tendo um treino suado juntos pode ser excitante.

As endorfinas não apenas darão a você uma descarga de energia, farão você se sentir melhor e afetarão sua autoconfiança, mas também ficarão suados e prontos para tomar um banho quente juntos. Corram juntos e vejam o que acontece.

Procure ajuda

Às vezes, você vai precisar da perspectiva de uma pessoa que está fora do relacionamento. Converse com seu parceiro sobre a possibilidade de irem juntos a um terapeuta para resolver seus problemas.

Quer vocês estejam juntos há três meses ou 30 anos, aprender como explorar seu relacionamento e talvez dar uma olhada de fora para dentro é nunca prejudicial.

Embora sua calmaria sexual possa muito bem ser apenas a saída da fase de lua de mel, também pode ser um sinal de que algo mais está acontecendo. Nem todos os problemas de relacionamento são psicológicos. A disfunção erétil (DE) pode causar muita tensão em um relacionamento. Se você está passando por disfunção erétil, há Medicamentos para DE lá fora que pode ajudar.

O que quer que você e seu parceiro façam, a solução virá de trabalharmos juntos e sermos honestos um com o outro. Inferno, sair da fase de lua de mel é melhor do que nenhuma fase de lua de mel, certo?

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Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.