O que você deve saber sobre bronzeamento

What You Should Know About Tanning

Agora que a primavera chegou e o verão se aproxima rapidamente, você provavelmente está se sentindo pressionado para estar no seu melhor.

O bronzeamento é popular entre muitas pessoas. Dos ocupados nove às cinco tentando estar no seu melhor para o fim de semana, aos frequentadores casuais da praia que preferem relaxar na areia com um bom livro do que ficar em casa assistindo Netflix o dia todo, aos adolescentes em busca daquele 'brilho de verão legal, 'Pessoas de todas as idades, sexos e orientações tomam banho de sol e se bronzeam.

Mas existem perigos no bronzeamento? Quais são os riscos? Quais são as recompensas? Bem, é isso que vamos ver hoje.

Diminuindo o interesse

Em primeiro lugar, é importante reconhecer que o bronzeamento, em geral, passou por uma pequena desaceleração nos últimos anos. Em 2017, Academia Americana de Dermatologia pesquisadores relataram que, entre 2010 e 2015, o número de pessoas usando cabines de bronzeamento artificial caiu significativamente.

O estudo revelou que entre os grupos demográficos mais populares - mulheres brancas jovens não hispânicas - o uso diminuiu visivelmente.

Há vários motivos pelos quais vimos uma queda. Embora The Affordable Care Act taxa de bronzeamento pode ter levado à diminuição do uso, também houve um aumento na conscientização do potenciais efeitos colaterais negativos do bronzeamento .

No entanto, apesar da queda da indústria, o bronzeamento ainda é muito popular.

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Sobre 7,8 milhões de mulheres americanas e 1,9 milhão de homens americanos usam métodos de bronzeamento artificial. Além disso, 35% dos adultos americanos fizeram bronzeamento artificial em algum momento de suas vidas.

Mas o bronzeamento artificial é apenas um aspecto do fenômeno mais amplo de pessoas que buscam a transformação em deuses e deusas bronzeados.

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Bronzeamento artificial

Quando você pensa em se bronzear, a imagem de alguém em um maiô deitado em uma cabine de bronzeamento provavelmente vem à mente. Apesar de parecer glamoroso e relaxante, existem alguns riscos graves.

De acordo com FDA , a razão pela qual essas cabines funcionam é porque você está sendo exposto aos raios ultravioleta por um período de tempo. Existem dois tipos de raios UV: raios UV-B e UV-A.

Enquanto os raios UV-B afetam as camadas superiores da pele e causam queimaduras solares, os raios UV-A atingem as partes mais profundas e podem resultar em reações alérgicas, como erupções cutâneas.

Uma vez que as lâmpadas de bronzeamento artificial utilizam os dois tipos de raios para tornar a pele mais escura, essa exposição pode levar a câncer de pele .

O FDA cita um Revisão de estudos de 2006 da Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer (IARC) que descobriram que o bronzeamento artificial pode resultar em melanoma e carcinoma de células escamosas da pele, bem como melanoma do olho.

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Além disso, a revisão do IARC descobriu que o risco de uma pessoa desenvolver melanoma pode aumentar em 75 por cento quando as pessoas começam a usar camas de bronzeamento antes dos 35 anos e que os raios UV-A e UV-B podem danificar o DNA, o que subsequentemente resulta em câncer de pele .

Não só as camas de bronzeamento artificial podem levar ao câncer, também pode danificar o sistema imunológico, acelerar o envelhecimento, deteriorar os olhos e causa alergias de pele .

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Loções bronzeadoras e spray de bronzeamento

Embora o bronzeamento artificial seja considerado perigoso, os bronzeadores em spray são um pouco mais complicados. Esses sprays tornam a pele mais bronzeada sem ter que entrar em contato com os raios ultravioleta.

Visto que o bronzeamento é uma necessidade puramente estética, esta solução é bastante perfeita - pelo menos em teoria. Você pode se bronzear sem aumentar o risco de câncer de pele.

No entanto, bronzeadores em spray não são necessariamente bons para você. Em sua revisão de 2015 dos métodos de bronzeamento para The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology , os pesquisadores investigaram os impactos na saúde de loções bronzeadoras e bronzeadores em spray.

O líquido usado nessas loções contém diidroxiacetona (DHA), uma molécula de açúcar que muda sua pigmentação ao interagir com os aminoácidos nas camadas externas da pele.

Para um bronzeamento artificial se manifestar, pode levar de duas a horas horas. Em geral, o bronzeado em spray começa a desbotar em 3 a 7 dias, pois a pele se esfolia naturalmente, o que, para muitas pessoas, pode não valer a pena.

Além disso, vale a pena perguntar: O DHA é seguro?

O FDA aprovou o uso de DHA para pele humana. No entanto, o FDA declarou que o DHA não é seguro para outras partes do seu corpo, como olhos, lábios e membranas mucosas.

Na verdade, o FDA disse à ABC News em um Relatório de 2012 que o DHA não deve ser inalado ou ingerido diretamente no corpo, e avisa que consumidores que usam DHA em spray bronzeadores não estão protegidos do uso não aprovado deste aditivo de cor, alertando especificamente que os clientes que desejam usar esses bronzeadores devem solicitar medidas para prevenir a inalação ou contaminação de suas membranas mucosas.

Embora esses salões de beleza forneçam aos seus clientes óculos de proteção e protetores nasais, não é um método totalmente seguro de proteção.

De acordo com pesquisadores, existem numerosos efeitos colaterais relatados conectado a bronzeadores em spray à base de DHA, incluindo erupções na pele, tontura, tosse e até mesmo desmaio total.

Mais assustadoramente, sua pesquisa mostrou que alguns médicos estavam preocupados com o fato de que, com o tempo, a exposição frequente ao DHA pode levar a sintomas e doenças como doenças pulmonares, incluindo asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e até câncer.

Além disso, de acordo com a revisão dos estudos relacionados acima, o FDA reavaliou a alegação anterior de que o DHA impactava apenas as camadas externas da pele e postulou que cerca de 11 por cento do DHA aplicado na pele poderia realmente penetrar nas camadas mais profundas.

A revisão dos estudos também citou um projeto de pesquisa que descobriu que, em células de camundongos em cultura, o DHA induziu danos ao DNA e matou células vivas. Conseqüentemente, os produtos de DHA podem ser prejudiciais.

Embora possa parecer seguro se você tomar as devidas precauções, os bronzeadores em spray apresentam riscos sérios que podem se manifestar em curto e longo prazo.

Bronzeamento artificial

Bronzeamento artificial e bronzeamento em spray não são as únicas maneiras de escurecer a pigmentação. O bronzeamento ao ar livre, prática de induzir queimaduras solares para ficar bronzeado, também é uma opção.

Embora possa parecer atraente ser bronzeado à moda antiga e orgânica, o bronzeamento ao ar livre apresenta seu próprio conjunto de riscos. Banho de sol é um termo aparentemente benigno para algo que pode realmente causar muitos danos.

De acordo com Fundação AIM na Melanoma , quando os raios ultravioleta deterioram a pele, seu corpo obtém melanócitos para criar mais melanina, que então é absorvida pelas células da pele para proteção.

O bronzeado mostra que seu corpo está atenuando os danos causados. Quanto mais você deliberadamente danifica sua pele, mais você aumenta sua chance de câncer de pele.

Há um bom motivo pelo qual o FDA O guia para bronzeamento afirma sucintamente: Não existe bronzeamento seguro. O aumento do pigmento da pele, chamado melanina, que causa a mudança na cor do bronzeado da pele é um sinal de dano.

Em seu artigo de 2014 Mais pele, mais sol, mais bronzeado, mais melanoma para o American Journal of Public Health , uma equipe de pesquisadores analisou as várias formas de fatores socioeconômicos que podem resultar no aumento do melanoma na população em geral.

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Eles descobriram uma correlação entre as taxas de exposição ao sol e o melanoma, e que o aumento do câncer de pele pode ser impulsionado por forças culturais e históricas, como a mídia e as tendências de viagens, que fazem o bronzeamento parecer desejável.

Qualquer forma de bronzeamento artificial é saudável?

Isso nos leva à pergunta: Devemos nos bronzear?

Bem, é difícil dizer. Compreendemos o apelo de um belo bronze e o fascínio de uma pele beijada pelo sol. Mas cabe a todos nós analisar os riscos que estamos assumindo. Não estamos realmente no negócio de dizer às mulheres o que fazer com seus corpos, mas sentimos que não estaríamos fazendo nosso trabalho se não expuséssemos os fatos diante de você.

E esses fatos são, infelizmente, simples:

Não importa como você está tentando se bronzear neste verão - cremes e loções, cabines internas ou até mesmo o tradicional banho de sol ao ar livre - você está colocando seu corpo em algum tipo de risco.

Existem maneiras de mitigar essas consequências? Possivelmente. Mas, no final do dia, é importante entender que, ao escolher se bronzear, você está tomando uma decisão cuidadosa de colocar sua saúde por trás de sua aparência.

Como ajudar sua pele

Embora bronzear não seja recomendado, existem maneiras legítimas e cientificamente comprovadas de melhorar a aparência da sua pele. Hims oferece tratamentos anti-envelhecimento e acne que utilizam tretinoína, um derivado da vitamina A que comprovadamente acelera as taxas de renovação da pele e aumenta o colágeno.

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Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.