Cabelo branco: causas e tratamentos

White Hair Causes Treatments

Você está envelhecendo. Aqueles cinzas perdidos que você viu no espelho apenas alguns meses atrás parecem que ocuparam um bom pedaço da sua cabeça, e agora a única coisa que você está se perguntando é: como diabos isso aconteceu, e o que pode Eu faço para me livrar deles?

Primeiro, não seja muito duro consigo mesmo. Isso é vida, e como sempre dizemos: você não está envelhecendo; você está melhorando.

E em segundo lugar, chegar à raiz dos cabelos brancos não é muito complicado. Simplificando, o cabelo fica branco quando perde toda a sua cor. Mais detalhadamente, o cabelo branco ocorre quando o folículo piloso está completamente privado de melanossomas e cor. Os melanossomas são responsáveis ​​por produzindo e armazenando melanina - o pigmento por trás do coloração de cabelo .

Os melanossomas, por sua vez, são produzidos por melanócitos que morrer à medida que envelhecemos . Isso resulta em cada vez menos produção de melanina, razão pela qual temos cabelos grisalhos e, eventualmente, cabelos brancos.

No entanto, os cabelos brancos podem brotar até mesmo no auge da juventude por uma série de razões. Vamos explorar quais são esses motivos e como você pode tratá-los.

calvície pode ser opcional

Causas do cabelo branco

Ao descobrir seu primeiro cabelo branco prematuro, há uma janela garantida de cinco minutos gasta alternando entre duas ações: gritar no espelho e contemplar se uma arrancada rápida fará com que mais 10 fios surjam em punição (não vai).

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Entre esse caos, pouca atenção é dada às origens do cabelo branco e se é ou não um produto de ações, omissões ou totalmente fora de qualquer controle. Cabelos brancos podem aparecer por vários motivos, alguns dos quais são:

Genética

Você sabe como altura, tipo de pele e, surpreendentemente, covinhas faciais adoráveis são determinados por genes? Bem, seu cabelo perdendo sua pigmentação cedo também salpica dentro do pool genético.

Agora, para ser claro, envelhecimento prematuro começa por volta dos 20 anos em caucasianos e 30 em afro-americanos. Onde isso acontece, há uma grande chance de que seu pai, mãe ou avós passaram seus cinco minutos na frente de um espelho décadas antes e agora estão passando o bastão de cabelos brancos.

Um gene herdado conhecido como Interferon Regulatory Factor 4 ou IRF4 é geralmente responsável pelo envelhecimento do cabelo e subsequentemente pelo clareamento do cabelo.

IRF4 geralmente regula a produção e armazenamento de melanina, que você deve se lembrar, dá cor ao seu cabelo, olhos e pele.

Uma vez que lutar contra genes é quase impossível, dificilmente há alguma maneira de prevenir ou reverter o clareamento do cabelo de origem genética. Sua melhor aposta é usar tintura de cabelo ou simplesmente arrasar com suas mechas brancas.

Estresse

Mesmo que o final de um dia estressante possa fazer você se sentir 30 anos mais velho, não é certo que uma coroa de cabelos brancos brotará em sua cabeça para apoiar isso.

Em um estudo realizado em ratos, os cientistas conseguiram mostrar que o estresse pode fazer com que o cabelo fique grisalho, ao desencadear a liberação de adrenalina e cortisol. Esses gatilhos fizeram com que a pressão sanguínea dos camundongos aumentasse e os corações batessem mais rápido. Isso acelerou o esgotamento das células-tronco dos melanócitos, necessárias para a coloração do cabelo, e levou ao envelhecimento.

No entanto, apesar de estabelecer uma ligação, foi difícil encontrar uma causa precisa para o envelhecimento do cabelo. Não foi um ataque imunológico ou o hormônio do estresse - corticosterona. O neurotransmissor noradrenalina mostrou-se promissor, mas mesmo camundongos sem glândulas supra-renais exibiram envelhecimento devido ao estresse quando acionado.

Por fim, o estudo resolveu o papel fundamental que o sistema nervoso simpático desempenha no envelhecimento induzido pelo estresse. Mais pesquisas são necessárias para compreender as interações entre o sistema nervoso e as células em diferentes tecidos e órgãos.

Com a necessidade de mais pesquisas, há provas inconclusivas ligando o estresse ao envelhecimento ou clareamento do cabelo. A menos, é claro, que o estresse se refira ao estresse oxidativo.

O estresse oxidativo se refere ao desequilíbrio entre os radicais livres e as defesas antioxidantes do corpo. É um elo comum em doenças relacionadas ao envelhecimento e é conhecido por causar o envelhecimento do cabelo. Para entender como, vamos um pouco mais técnico.

Lembra como os melanócitos produzem melanina? Bem, durante o processo de produção, produtos químicos como peróxido de hidrogênio e outros radicais livres também são produzidos. Isso pode colocar os melanócitos sob estresse oxidativo.

Também culpável em estresse oxidativo, danos externos - como exposição a raios ultravioleta. Enquanto os pigmentos capilares funcionam para proteger as proteínas capilares dos danos da luz, o processo pode levar ao branqueamento dos pigmentos.

O estresse oxidativo também causa peróxido de hidrogênio se acumula no cabelo e alveje-o por dentro, tornando-o cinza e depois branco.

Fumar

Se você comparar os prós e os contras de fumar, provavelmente terá terminado de escrever as coisas boas em meia folha de papel, mas precisaria de várias pastas em espiral para cobrir as coisas ruins.

Incluído no lado ruim está como fumar pode levar ao envelhecimento e ao clareamento do cabelo apressados.

A nicotina que é consumida enquanto se fuma pode danificam os melanócitos por meio do estresse oxidativo .

Ao danificar esses melanócitos, a produção de melanina do corpo é afetada, o que pode levar à descoloração do cabelo.

Um estudo realizado em um grupo misto de 207 pessoas com cabelos grisalhos prematuros e normais, determinados fumantes tinham 2,5 vezes mais probabilidade de ficar grisalhos prematuramente. Uma pequena coisa para lembrar na próxima vez que sentir vontade de fumar.

Deficiências de nutrientes

Às vezes, descobrir o branco no cabelo não tem a ver com genes ou com quantos maços de cigarro você mata por dia. Às vezes, é sobre o que entra em sua boca - ou, mais precisamente, o que não entra.

Nutrientes como ferro, cobre e cálcio são essenciais para a coloração do cabelo.

Veja o cobre, por exemplo. Ele desempenha um papel importante em fornecer antioxidantes ao cabelo para proteger contra os radicais livres provocados pela exposição aos raios ultravioleta e outras coisas responsáveis ​​pelo envelhecimento do cabelo.

O cobre também pode reduzir os danos causados ​​por esses radicais.

Também é necessário para a produção de melanina, assim como o cálcio e o ferro.

PARA estudo realizado em 100 estudantes indianos também notou os efeitos de uma deficiência de vitamina B12 no envelhecimento do cabelo. Sem a presença desses nutrientes, o cabelo é insuficientemente nutrido para a produção de cor e pode clarear.

Para evitar isso, recomenda-se uma dieta rica em nutrientes necessários para o crescimento e coloração do cabelo.

Doenças

Em alguns casos, o aparecimento de cabelos brancos pode significar algo mais sério do que a perda da juventude. Pode indicar a presença de uma doença.

Doenças como o vitiligo, um problema de pele em que os melanócitos são destruídos, e a alopecia areata, uma doença autoimune em que o corpo ataca os folículos capilares, fazendo com que encolham, caiam e diminuam a produção do cabelo, são exemplos perfeitos.

Os cabelos crescidos geralmente aparecem brancos. A poliose também é caracterizada por uma mancha branca de pelos em partes do corpo com pelos.

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Embora o vitiligo e a poliose sejam condições para a vida toda, a alopecia pode ser tratada com corticosteroides e imunoterapia.

Tratando Cabelo Branco

Se você tem um ou mais cabelos brancos, provavelmente passou direto pelas 'causas' e foi direto até aqui para descobrir como tratar as coisas malditas! Nós entendemos - no entanto, às vezes as causas do cabelo branco podem determinar se ele é tratável ou não e as medidas apropriadas a serem tomadas. Dito isso, aqui estão as opções de tratamento para aqueles incômodos cabelos brancos:

• Coloração: aqui está o problema, uma vez que o cabelo branco é uma cortesia de seus genes, é mais provável que permaneça permanente. É aí que entra a tintura de cabelo. Se você acha que seus loiros castanhos, pretos ou loiros saíram do jogo um pouco mais cedo, você pode restaurar sua cor ou até mesmo tentar algo ousado (azul, alguém?).
  
  
• Tratamento da tireóide: Como os distúrbios da tireoide, como alopecia areata, são uma causa conhecida de cabelos brancos, o tratamento com hormônio da tireoide pode ser útil para reverter os casos de cabelos brancos. Mas não corra para os médicos, é efeitos ainda estão sendo estudados , embora mostre alguma promessa.
  
  
• Estoque de vitamina B12: estudos muito limitados provaram isso, então não fique muito animado, mas - há uma chance de que o aumento dos níveis baixos de vitamina B12 possa ajudar a retornar seu cabelo à sua tonalidade natural. Incorporar alimentos ricos em B12 como amêijoas, fígado e truta pode ajudar a restaurar a cor do cabelo.
  
  
• Consumir mais minerais essenciais: com deficiências de cobre, cálcio e ferro associadas aos cabelos brancos, suplementar sua dieta com refeições ricas nesses nutrientes pode reverter a aparência dos cabelos brancos. Mais estudos são necessários para confirmar a ligação entre os nutrientes residuais e a reversão do cabelo branco.
  
  

Para concluir

À primeira vista, cabelos brancos podem parecer uma introdução prematura e assustadora no clube de idosos. Mas, na realidade, é o seu corpo dando dicas sobre o que está acontecendo internamente. Cabelos brancos podem ser permanentes, reversíveis ou gerenciáveis, dependendo da causa, mas se você se sentir muito constrangido sobre eles, lembre-se - uma tintura é um trabalho de um dia de distância!

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Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.