Rugas nos homens: causas e opções de tratamento

Wrinkles Men Causes

Vicky Davis Revisado clinicamente porVicky Davis, FNP Escrito por nossa equipe editorial Última atualização em 2/4/2021

Você não achava que era tão velho, mas uma manhã você acordou e de repente que Todas essas linhas no meu rosto estavam ficando mais claras ... A letra do Aerosmith chegou perto de casa. E se você tem idade suficiente para saber que era uma letra do Aerosmith antes de dizermos isso, você definitivamente deveria continuar lendo.

Neste artigo, estamos explorando as causas das rugas nos homens, quais tipos de rugas são mais comuns e as opções de prevenção e tratamento para manter seu rosto jovem pelo maior tempo possível.





Causas de rugas em homens

Desde passar muito tempo ao sol a certos fatores do estilo de vida, aqui estão as principais causas das rugas nos homens.

Exposição ao sol

A pele é o maior órgão do corpo e é fortemente influenciada por fatores ambientais. Um dos maiores culpados das rugas nos homens é exposição ao sol .



A luz ultravioleta causa inflamação, alterações imunológicas, alterações físicas e muito mais. O enrugamento da pele é um dos sinais mais evidentes de envelhecimento, e a exposição ao sol pode causar enrugamento com o tempo. Na verdade, a exposição aos raios ultravioleta pode ser responsável por até 80% dos sinais visíveis de envelhecimento da pele, incluindo aparência seca e enrugada.

Os mecanismos de enrugamento são provavelmente complexos, mas pesquisar indica que a exposição aos raios ultravioleta pode reduzir as propriedades elásticas da pele, causando uma aparência flácida e enrugada.

Se você está preocupado com as rugas, a hora de começar a usar protetor solar é agora. A exposição aos raios ultravioleta é um fator gradual e cumulativo que certamente dará à sua pele uma aparência envelhecida com o tempo.



Fumar

Há muito que se afirma que fumar faz com que a pele pareça mais velha. Mas existe alguma ciência para apoiar essa afirmação? Bem, sim.

Estudos indicam que fumar é um fator ambiental importante no envelhecimento prematuro da pele. Estudos in vitro indicam que o extrato da fumaça do tabaco prejudica a produção de colágeno e aumenta a produção de tropoelastina e metaloproteinases de matriz (MMP). O MMP degrada as proteínas da matriz e causa uma produção anormal de células da pele enrugadas e espessas - o que causa uma aparência enrugada.

Níveis aumentados de MMP também levam à degradação do colágeno, fibras elásticas e proteínas do tecido conjuntivo. Em estudos conduzidos em camundongos sem pelos, o extrato da fumaça do tabaco afetou o tecido conjuntivo dérmico.

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Se você é fumante, considere parar de fumar para continuar parecendo mais jovem por mais tempo. Não apenas sua pele agradece - o resto do seu corpo também.

Hormônios

À medida que os homens envelhecem, os níveis de testosterona começam a diminuir naturalmente. Uma diminuição nos níveis de testosterona pode levar ao aparecimento de envelhecimento da pele .

Com o envelhecimento, uma diminuição nos níveis de hormônio ao nível da pele altera a umidade, elasticidade e espessura da pele. Isso pode levar a uma aparência enrugada e flácida da pele.

Aqui estão as boas notícias - estudos demonstraram que a terapia de reposição hormonal é capaz de melhorar a aparência da pele envelhecida em homens.

Flutuações de peso

Conforme os homens envelhecem, eles normalmente começam a perder a camada de gordura facial que está sob a pele. Isso pode levar a uma aparência mais dramática das rugas faciais. Além disso, a perda gradual da elasticidade da pele leva à flacidez.

Genética

Uma aparência enrugada também é parcialmente devido à genética . Se você está curioso para saber como sua pele ficará quando você for mais velho, não procure mais, mamãe e papai. Infelizmente, você não pode mudar seus genes, então este é um fator ao qual você está preso.

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Rugas mais comuns em homens

De acordo com um estude conduzido com 200 homens e mulheres de 20 a 70 anos, as rugas se manifestaram mais cedo na vida e foram mais graves nos homens do que nas mulheres. Neste estudo específico, as linhas da testa foram as primeiras rugas visíveis nos homens.

Felizmente, existem muitas opções de tratamento de rugas para manter sua pele com aparência jovem pelo maior tempo possível.

Tratamentos anti-rugas para homens

Os tratamentos contra rugas podem ser divididos em várias categorias. Esses incluem:

Cuidado cosmetológico

Cuidado diário da pele

Uma rotina diária de cuidados com a pele pode aumentar a regeneração, elasticidade e maciez da pele e, assim, alterar temporariamente a condição da sua pele. Usando SPF em conjunto com tratamentos tópicos como retinóides e antioxidantes protege a pele ainda mais .

Procedimentos não invasivos

Procedimentos estéticos não invasivos, como tratamentos faciais regulares, ajudam a manter a pele com uma aparência clara e macia, ajudando assim a sua pele a parecer mais jovem.

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Tratamentos tópicos

Antioxidantes

Os antioxidantes, como vitaminas, polifenóis e flavonóides, reduzem a degradação do colágeno na pele. Eles fazem isso por eliminando os radicais livres que contribuem para o envelhecimento da pele, reduzindo assim a concentração na pele.

Reguladores celulares

Reguladores celulares, como retinóis, peptídeos e fatores de crescimento melhoram a produção de colágeno na pele. Mais colágeno na pele equivale a menos rugas.

Procedimentos invasivos

Cascas químicas

Os peelings químicos reabilitam a camada superior da pele. Isso ajuda a remover a camada danificada e substituir o tecido por camadas de pele remodeladas - e às vezes até estimular a formação de novo colágeno.

Dispositivos de luz visível

Dispositivos de luz visível, como luz intensa pulsada (IPL), foto rejuvenescimento a laser e radiofrequência (RF) podem fornecer uma aparência mais jovem à pele com muito pouco tempo de inatividade.

Injetáveis

Os injetáveis, ou preenchimentos, são produtos injetados dentro ou sob a pele para melhorar sua aparência física. Os enchimentos podem ser derivados de gordura, colágeno, ácido hialurônico ou materiais sintéticos. Dependendo do material que você escolher, os efeitos são temporários, semipermanentes (um a dois anos) ou permanentes (mais de dois anos).

Botox

O Botox® (toxina botulínica) ajuda a retardar o processo de envelhecimento visível, prevenindo rugas dinâmicas e corrigindo rugas anatômicas estáticas. Ele age paralisando os músculos que causam rugas e é particularmente eficaz para os 11s (rugas paralelas entre as sobrancelhas), pés de galinha e linhas da testa.

Terapia de reposição hormonal (TRH)

A TRH com testosterona é outra opção para homens mais velhos com baixo nível de testosterona. Estudos indicam que o aumento dos níveis de testosterona pode levar a uma pele mais hidratada, maior elasticidade e mais grossa.

Hábitos de vida

Além dessas opções de tratamento, existem vários hábitos de estilo de vida saudáveis ​​que você pode adotar para ajudar na busca por um rosto sem rugas. Aqui estão vários exemplos:

  • Parar de fumar
  • Baixa exposição à poluição
  • Ficar fora do sol
  • Manter baixos níveis de estresse
  • Boa nutrição
  • Atividade física
  • Controle de sua saúde geral
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Aprendizado

Desde a exposição ao sol ao fumo e hormônios, vários fatores estão em jogo quando se trata de rugas nos homens. Felizmente, existem muitas formas diferentes de tratamento e hábitos de vida que você pode tentar para mantê-lo com aparência jovem pelo maior tempo possível. Converse com seu médico para descobrir quais opções podem ser adequadas para você.

9 fontes

Este artigo é apenas para fins informativos e não constitui aconselhamento médico. As informações contidas neste documento não substituem e nunca devem ser consideradas para aconselhamento médico profissional. Sempre converse com seu médico sobre os riscos e benefícios de qualquer tratamento.